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  • 大姨媽經血出現黑色血塊,暗示身體機能出現健康危機了

    大姨媽經血出現黑色血塊,暗示身體機能出現健康危機了

    相信對於女孩子來説,最大的痛苦就是每個月都要歷經月經經期!來大姨媽讓女性由於身體不適,情緒上也會存在煩躁、全身乏力的情況。如果來大姨媽在加上痛經,那難熬的疼痛感絕對要把女性逼瘋!來大姨媽本身就是很糟心的事情,如...

  • 花膠的做法與功效,產婦的月子餐美容又養顏

    花膠的做法與功效,產婦的月子餐美容又養顏

    在護理月子中花膠是不可或缺的一味滋補食材。花膠又名魚膠,是海魚的魚膘曬乾而成,其主要滋補成分是膠原蛋白,有利於修復分娩時產生的傷囗,也能給虛虧的寶媽補充膠原蛋白,讓皮膚水嫩光滑。花膠的吃法多樣,燉雞湯,燉甜品等等,花...

  • 產後如何快速下奶

    產後如何快速下奶

    產後沉浸在喜悦中之外,需要擔憂的則是要如何快速下奶,這樣才能夠及時滿足寶寶的需求,對於寶寶的成長才是最重要的事情,那麼接下來就和小編一起來看看產後如何快速下奶吧。產後及時開奶很多寶媽對於產後開奶的情況一無所知...

  • 產後修復的重要性(一)

    產後修復的重要性(一)

    其實大家要知道,媽媽的產後修復與寶寶的健康一樣都非常的重要。各位寶媽你們要知道產後修復除了能夠還寶媽們婀娜的體態,更重要的是還能夠幫助寶媽們恢復生理功能。01、骨骼關節的恢復。每一個人都知道寶寶是媽媽們十月...

  • 媽媽們的月子食譜〖後篇〗

    媽媽們的月子食譜〖後篇〗

    古書有説:七孔豬蹄用兩個,二劑乳汁如泉湧。剛開始,我的奶水並不是很多,也不太愛喝水,所以月嫂就給我做了七星豬蹄湯,保持氣血充足,效果還是很好的。茼蒿是非常好的月子食材,並且其所含粗纖維有助腸道蠕動,促進排便,達到通腑利腸...

  • 孕婦其他茶都不能喝,但是這種茶可以放心喝

    孕婦其他茶都不能喝,但是這種茶可以放心喝

    孕婦在待產期間是個考驗,要注意飲食合理,營養搭配,所以在飲食上很多東西即使是想吃,但是考慮到小寶寶的成長髮育,一定都要小心再小心,再喜歡吃的也不能吃了,這是一個媽媽的偉大更是一種責任,像辣的、油炸的,方便餐就要統統拋棄...

  • 產後脱髮嚴重怎麼辦,4款食療來幫你

    產後脱髮嚴重怎麼辦,4款食療來幫你

    產後脱髮嚴重怎麼辦?1、如果是刻意節食造成自己營養不良,建議產婦要多吃有營養的食物,畢竟餵養寶寶也會流失掉很多營養。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一個都不能少,在滿足身體需要的同時才能滿足頭髮的生長需要。2、別以為...

  • 女性決定上節育環前必須要知道的幾件事

    女性決定上節育環前必須要知道的幾件事

    對於許多決定不再生育的夫妻來説,上環還是結紮成為他們最為關心的問題。據統計顯示,佔據7成的男性認為長效避孕方式是由女方承擔,那便是前往醫院上節育環。經歷了十月懷胎和月子調養,對於久逢甘露的新手爸媽們來説,同房就...

  • 新手媽媽如何避免奶水不足的問題

    新手媽媽如何避免奶水不足的問題

    對於每個新生兒來説,母乳是最好的成長劑,而母乳對於小寶寶來説,是最美味的事物。對於這一點很多媽媽都知曉,也早就做好用母乳餵養寶寶的準備。而對於很多新手媽媽而言,她們常常會擔憂自身奶水不足的問題。而此時的偏聽偏信...

  • 女性產後脱髮怎麼辦,三個方法恢復濃密秀髮

    女性產後脱髮怎麼辦,三個方法恢復濃密秀髮

    伴隨着寶寶的降生,女性升級為媽媽是一件令人開心的事情,但是有產後脱髮現象卻不那麼快樂了。在產後洗頭髮的時候,就會看到有更多頭髮掉落,原本濃密的頭髮也肉眼可見的減少。頭髮少看起來人也老了幾歲,和平時的脱髮不同,產後...

  • 產後痔瘡怎麼辦,懷孕期間這些不良習慣一定要改

    產後痔瘡怎麼辦,懷孕期間這些不良習慣一定要改

    什麼是產後痔瘡?產後痔瘡是產後媽媽常見的肛門附近疾病,產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。當媽媽在懷孕後,體內子宮就會增大,出現血液供應不足的情況。隨着胎兒的發育,子宮也在不斷地長大,長大的子宮會影響到靜脈的...

  • 坐月子的時候這些一定要注意

    坐月子的時候這些一定要注意

    女人在生完孩子之後,都要有一個坐月子的階段,主要是為了恢復產婦的身體機能,還有避免產後感染的情況,那麼你知道坐月子需要注意哪些事項嗎?要是你不清楚的話,下面就讓小編給大家介紹一下吧。口腔衞生因為在坐月子的時候,女...

  • 哺乳期不能吃什麼,盤點哺乳期絕不能吃的13類藥

    哺乳期不能吃什麼,盤點哺乳期絕不能吃的13類藥

    哺乳期不能吃什麼1、辛辣食品和咖啡因:應當避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,因為這些食物被媽媽的消化系統吸收後,會改變奶的味道和酸度,能引起寶寶拉肚子或脹氣。2、只含熱量的食品:儘量不要用油膩或甜的食物,如油炸薯片、糖...

  • 產後需知,哺乳期需要多久才能夫妻同房

    產後需知,哺乳期需要多久才能夫妻同房

    女性懷孕十月誕下小寶寶,對於一些新婚夫妻來説長時間煎熬不能享受閨房樂趣真是折磨,特別是對於一些慾望比較強烈的夫妻而言。有些男女認為月經期間沒有排卵,即便是哺乳期間,身體尚未恢復。這時候夫妻同房是比較安全的,不需...

  • 吃什麼去胎毒,揭祕胎毒的早期症狀及原因

    吃什麼去胎毒,揭祕胎毒的早期症狀及原因

    吃什麼去胎毒1、綠豆煲老鴿湯這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃,一週或兩週一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。2、艾葉水煮蛋(最好用鵝...

  • 分娩生產寶寶就能擺脱多年頑疾“痛經”,這説法可靠嗎

    分娩生產寶寶就能擺脱多年頑疾“痛經”,這説法可靠嗎

    很多女孩都有月經不調的情況嗎,月經並沒有明確的週期性,而這些姑娘因為月經紊亂而導致痛經的情況。患有多年痛經的歷史的姑娘,也嘗試很多方法想要治療痛經的毛病!在網絡上有很多人回覆説,生過寶寶的女性就能擺脱痛經的頑...

  • 產後多久同房,為什麼產後女性會性冷淡

    產後多久同房,為什麼產後女性會性冷淡

    產後多久同房生完孩子多久可以同房是由產婦分娩的方式(順產或是剖腹產)、產後恢復情況等決定,適宜的同房時間:順產為產後2個月,剖腹產為產後3個月,並視乎產婦具體身體恢復情況而有所不同。生完孩子不宜過早同房,至少需要一...

  • 月子沒保養好,小心皮膚衰老又落下病

    月子沒保養好,小心皮膚衰老又落下病

    一、產後百骸空虛,容易出現皮膚老化及產後病剛剛生完寶寶的莉莉,由於丈夫每天要上班,婆婆與媽媽都不在一個城市,她也覺得自己一個人可以照顧好寶寶,所以她也沒有好好地躺在牀上休息。可是,半個月過去了,莉莉發現自己的皮膚開...

  • 產後多久可以洗頭,產婦應怎樣正確洗頭

    產後多久可以洗頭,產婦應怎樣正確洗頭

    很多新手媽媽在產前就開始發愁:老人們都説產後千萬不能洗澡洗頭,月子期吹了風會一輩子頭痛,根本治不好。可是產後頭髮油還容易掉,那可怎麼辦?對此醫生表示,適當清潔是必須的。一般情況下,剖腹產的新媽媽在產後一週就可以洗...

  • 這樣做對產後祛斑效有好處

    這樣做對產後祛斑效有好處

    許多剛成為媽媽在一段時間內會發現自己臉色暗淡,臉上也彷彿被斑點佔領了,越來越多,於是拼命的食用各類保健品,使用各大美白產品,這麼做不僅對孩子的影響不好,祛斑效果也收效甚微。這裏小編就收集了一些對產後淡斑、祛斑有效...

  • 產後如何快速恢復身材,5個最佳時間不可錯過

    產後如何快速恢復身材,5個最佳時間不可錯過

    產後恢復身材的最佳時間1、月子期間不可減肥女性在生產後,身體正處於最虛弱的狀態,需要充分恢復,同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒,需要消耗很大能量,因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型,...

  • 產後惡露是什麼多久乾淨,造成惡露不盡的原因有四種可能

    產後惡露是什麼多久乾淨,造成惡露不盡的原因有四種可能

    每個孕媽生完孩子之後都會有一種東西出現,就是惡露,不管是剖腹產還是順產的孕媽,都會遇見這個問題,所以在產後的過程中,孕媽會被按壓肚子,就是讓子宮收縮,加快惡露的排出。在惡露排出的過程中,寶媽一定要注意衞生,勤換內褲保證...

  • 回奶的方法有哪些,推薦3款適合產婦回奶的食譜

    回奶的方法有哪些,推薦3款適合產婦回奶的食譜

    回奶方法1、減少水分攝取。準備斷奶前可以先嚐試從日常飲食上着手,由於母乳的主要成分是水分,因此可減少食物中的水分含量和平時的飲水量。2、漸進式停止母乳。這是一個很有效果的辦法,在準備斷奶前媽媽可以先嚐試減少哺...

  • 上環後注意事項有哪些,上環後多久可以同房

    上環後注意事項有哪些,上環後多久可以同房

    上環後注意事項有哪些1、放置後可能有少量陰道出血和下腹部不適,大多會自行消失;放置宮內節育環的主要併發症是出血。主要症狀是月經量過多、月經期延長、經期不規則出血等。一般來講,放環後總有少量出血,但不會超過一週...

  • 產後產生抑鬱症的原因,如何緩解產後抑鬱

    產後產生抑鬱症的原因,如何緩解產後抑鬱

    常言道母愛偉大而深沉,指的是女性在懷孕十個月孕育孩子的艱辛,十月懷胎到生產分娩,對於懷孕的媽媽來説,要承受的真的很多,比如:難受的孕吐、懷孕期的腰痠、尿頻、便祕、頭暈等等等,這些對於孕媽來説都是太艱辛了。因為孕期不...