懷孕初期不能吃什麼,孕婦要注意這些食物
孕婦在懷孕初期有很多東西是被限制不能吃的,這些是需要孕婦特別注意的。
1、懷孕初期不能吃的水果
像是荔枝,柿子,西瓜還有桃子等等都會引起孕婦腹瀉,有的水果吃完之後很容易引起消化不良,食慾不振還會引起胃酸過多等等,所以孕婦在懷孕期間不能吃的水果還是很多的,需要特別注意少量的使用。
2、不能喝的飲料
有時候在懷孕期間不建議喝過的滴料,像是咖啡茶冷飲等等都是不建議喝的。
3、蘆薈
孕婦在懷孕初期不建議食用蘆薈,因為蘆薈裏邊含有一些對胃腸粘膜有刺激性作用的物質,所以要是一次性服用太多的蘆薈就可能會引起噁心和嘔吐等症狀,嚴重的還會引起孕婦流產,所以建議孕婦不要吃蘆薈。
4、山楂
孕婦在懷孕期間喜歡吃酸酸甜甜的食物,那麼山楂就會成為一種孕婦比較喜愛的食品,但是山楂吃多了可能會引起子宮收縮,所以説還是要少吃一些。
5、醃製品
像是罐頭食品,還有醃製食品,裏面都含有一定的添加劑和一些色素,防腐劑,這些對於正常人來説雖然影響不是很大,但是對於孕婦來説是不利於身體健康的,另外像是這些食物營養價值其實並不是很高,其中的營養成分已經受到了損壞,所以説孕婦吃的也是沒有營養的,不建議食用。
6、鹽
孕婦每天吃鹽不要超過20克,因為這時候孕婦很容易出現水腫等症狀,那麼患有腎臟疾病的風險也可能比較高,所以應該少量吃鹽或者是不吃鹽。
7、糖
孕婦在懷孕期間可能會喜歡吃甜食,但是不建議吃太多的甜食或者是食用糖精的飲料,這樣不僅會影響孕婦的消化系統,還可能刺激到胃腸引起便祕等等。
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