你知道準媽媽孕中期的補益飲品有哪些嗎
懷孕期間,孕中期是既不會有嘔吐反應也不會肚子大到影響生活,是最舒服的時候,那麼準媽媽們首要任務就是吃啦,但是,吃什麼才是最補呢?補品的做法又有哪些呢?下面是本站小編為大家分享的幾個補宜飲品及做法,快跟隨本站小編一起看看吧!不要錯過了哦。
孕中期補益飲品
人蔘茶
配方:白人蔘8克。
做法:白人蔘煎汁,連煎3次,過濾後,對入適量開水後即可。代茶飲之,每日1劑。
特點:大補元氣,補脾益肺,生津固脱,安神益智。適用於久病氣虛, 脾肺不足,
食慾不振,動則氣喘,自汗乏力,面色黃白少華,或脈虛,津傷口渴,消渴,失眠,心悸等 。
注意:不可與蘿蔔、茶葉同食,陰虛火旺者忌服。
山楂薑糖茶
配方:焦山楂12克,生薑3片,紅糖30克。
做法:將山楂、生薑片清洗乾淨待用。把炒鍋洗淨,放入清水適量,置 於爐火上,旺火煮沸,加入山楂、生薑片、紅糖、約煮30分鐘,即可飲汁。
特點:養血、活血、化瘀止痛,適用於孕期中的腹痛治療。
當歸補血茶
配方:當歸10克,熟地10克,大棗30克。
做法:將上藥共置入鍋內加水煎煮,取汁。每日1劑,不拘時代茶飲用 。
特點:養血補血。適用於孕中期陰血虧虛所致身體虛弱,面色萎黃等症 。
-
孕婦午餐食譜大全,孕婦飲食7大禁忌食物應遠離
孕婦午餐7大禁忌食物孕婦不可以吃或是要少吃的食物有哪些,孕媽媽們要警惕了。1、油條:因為油條的製作中需加入明礬,明礬是含鋁的無機物,每500克麪粉的油條,大約用15克明礬。如果孕婦一天吃兩根油條等於吃了三克明礬。積累起來這些鋁會通過胎盤侵入胎兒大腦影響智力...
-
懷孕之後心情更加煩躁了,怎麼調整?
眾所周知女性在懷孕以後,體內的激素會發生變化,會導致情緒比較不穩定,易動怒或者易激動,也容易受到外界因素的影響,容易疑神疑鬼,比較敏感,也會胡思亂想,愛發脾氣,那麼,如果在懷孕期間愛發脾氣應該怎麼辦?假如孕婦在懷孕期間脾氣很大怎麼辦?作為她的愛人和家人,要更多的包...
-
孕婦可以喝蜂蜜嗎,孕婦喝蜂蜜有哪些注意事項
孕婦可以喝蜂蜜嗎蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長髮育有着積極作用。孕婦可以喝蜂蜜嗎?當然是可以的。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便祕及痔瘡出血。患有高血...
-
孕媽媽懷孕24周要做的三件事,注意事項不可馬虎
24周的胎寶貝已經長到25釐米左右,體重差不多有550克,開始充滿準媽媽的整個子宮,身體的比例也慢慢勻稱起來,但看起來仍然很瘦;薄薄的皮膚上附着白色護膚霜一樣的胎脂,裹着絨毯一樣的胎毛,還有很多小皺紋;骨骼發育良好,能在羊水中做花樣游泳。寶寶的聽力已經形成,他可以...