青少年脱髮嚴重成女性關注話題,擔心禿頭怎麼辦
脱髮,是無數人心中永遠的痛;脱髮,讓本來就不高的顏值更掉一個檔。脱髮,現在已經成為中青年人羣中的一種“潮流”,很多年輕人都怕一覺起來,頭髮又少了一半,早晨梳頭都不敢用力梳,時常活在一種會變禿頭的恐懼之中。尤其現在秋冬季節,頭髮比較脆弱,很容易脱落,這讓脱髮一族更加的煩惱。
好好一個頭,怎麼就禿了?
頭髮的生長脱落分成三個階段,分別是生長期、退行期和休止期。到了休止期末,頭髮就掉下來了,毛囊接着進入下一個生長期。一般人每天會掉30-100根頭髮,也有同樣數量的頭髮新長出來。理想狀態下頭髮數量是穩定的,如果掉的頭髮比新長的頭髮多,時間長了,頭髮就會越來越少,頭頂的風景就不妙了。
脱髮有很多類型,對男性來説,最常見的是雄激素性脱髮。雙氫睾酮是睾酮的一種轉化產物,會攻擊毛囊,讓毛囊萎縮,頭髮提前進入休止期。在遺傳因素作用下,有些人頭上的一部分毛囊雙氫睾酮受體活性過高,那些位置就最容易禿。
雄激素性脱髮也有可能影響女性,但具體表現和男性有所不同。這樣的脱髮算是自然現象,不用治療。如果想改善的話,口服的藥有非那雄胺,外用的有米諾地爾。不過用藥需要堅持比較長時間才能看到效果,也未必對每個人都有效。更讓人心碎的是,如果毛囊徹底萎縮,治療的希望就很渺茫了,想幹預一定要趁早。
女性脱髮其實還有一點還跟個人平時洗頭的頻率和方法有關,有些女性洗頭時不習慣將頭髮梳順之後再開始洗,而是直接一股腦門下午直接洗,研究表明這種洗頭的方式,會比先梳順再洗頭的損失的髮量多2/3;還有一點有些女性洗頭會很用力的去撓去抓頭皮,其實這種做法也是不對的,我們可以用按摩的方式去洗,這樣對於頭皮的傷害減小,頭皮好了,毛囊的穩固力就好了。
其他脱髮原因還包括某些疾病、藥物、壓力、節食等等,如果能去掉誘因,一段時間之後應該可以恢復。女性產後也容易脱髮,這是激素水平驟變引起的,一般半年左右也能恢復。
能做點什麼來預防脱髮呢?
遺傳的因素是沒辦法了,日常無非是少燙幾次頭髮,洗頭梳頭都温柔一些,保證均衡營養。置於生薑、洋葱、黑米、黑豆、黑芝麻乃至有肝毒性的何首烏之類的,傳説中能“生髮”的神物,就別當真了。
如果你實在禿得無可挽回,可以試試各種有創意的假髮套,假髮片,或者乾脆接受現狀,畢竟雄激素性脱髮並不影響健康。
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