初次做人流如何做保健才會不留後遺症,女性一定要自愛
隨着性開放和試婚族的增加,更多的女孩子還沒有結婚的時候就懷孕,但是,因為還不想要孩子因此都會選擇做人流。最小的做人流的居然可能是中學生,年齡只有14歲,還有很多剛參加工作的女孩子17、8歲,也懷孕做人流,在婦產科的門診,我們經常可以見到不到20歲的女孩子做人流。
她們根本沒有把做人流當成一回事,覺得這是很自然的事情,有的甚至直接選擇一些私人的診所做人流,還有的女性自己墮胎,其實這些對健康危害都是非常大的,但是,這些危害可能在年輕的時候顯現不出來,但是隨着年齡的增長,健康走下坡路的時候,這些疾病就會找上來,因此,女性還是要重視做人流這回事,為了自己的健康也要減少做人流,現在避孕的手段很多,完全可以避免懷孕的。
做人流對健康的傷害很大,但是,對於不得不做人流的女性就要做好人流之後的保健,這對於女性健康的恢復至關重要,那初次做人流該如何做保健?
1、卧牀休息。做人流也稱為做小月子,意思就是要像坐月子一樣重視,雖然可能不需要像坐月子那樣有很多的規矩,但是,卧牀休息是必須的。至少要先卧牀休息2到3天。人流之後也不要過分的勞累,人流之後不能馬上上班。
2、補充營養。雖然做人流了,沒有把新的生命帶到這個世界上,但是,懷孕之後身體的營養就會供給胎兒,現在胎兒沒有了,也意味着母體會失去大量的營養,所以,人流之後一定要給身體補充營養,可以多吃一些蛋白質和維生素豐富的食物,還要補充足夠的礦物質,可以吃雞蛋、喝牛奶、豆漿等,也可以吃一些肉類食物,多吃一些蔬菜和水果,讓身體能夠迅速復原。
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