木瓜銀耳花生煲白鯽魚,去毒養顏
木瓜在東莞民間稱為“萬壽果”,家庭生日筵席上必有木瓜煲湯。用木瓜煲湯確是清潤可口、延年益壽、養顏悦色。
銀耳即白木耳,性平味甘、淡,能滋陰潤肺、養胃生津、益氣健腦、嫩膚美容。白鯽魚入湯應選白鯽,氣味尤為清潤;花生入湯尤能補中益氣,四者合用,強身健體、去毒養顏,且男女老少皆宜。
材料:木瓜(半生熟)500克、銀耳40克、花生80克、白鯽魚1條、豬瘦肉150克、生薑3片。
烹製:木瓜洗淨,去皮去籽切塊;銀耳浸泡,去蒂撕為小朵;花生浸泡,洗淨;白鯽魚宰洗淨,煎至微黃,濺入少許清水;豬瘦肉洗淨。一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(10碗量),武火滾沸後改文火滾1個小時,下鹽便可,為3-4人用。
-
乳液和麪霜的區別
乳液乳液是一種液態護膚品,含水量大,倒在手上時可以流動,有良好的潤膚、調濕效果,可以補充水分、補充營養、鎖住水分。由於乳液中含有10%~80°%的水分,因此,可以直接給皮膚補充水分,使皮膚保持濕潤;乳液還含有少量的油分,塗在皮膚上除了能迅速補足皮膚所需要的脂質之...
-
美白抗衰老,抗衰老的美容護膚方法
美容護膚,保持年輕,永遠是我們愛美女性的願望,可是卻有很多人出現未老先衰的情況,下面我們就來了解一下對抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品。海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。2、...
-
眼霜真的能去除眼袋嗎,應該如何選擇眼霜
為了保護肌膚,讓肌膚看起來有光澤有光澤,很多女性在購買和使用護膚品時從不含糊,不少女性甚至跟風購買眼霜。目前,不少商家抓住女性美容的理念,大肆宣傳眼霜祛眼袋、去黑眼圈的神奇功效。也有不少女性盲目購買和使用,但其實眼霜並沒有想象中那麼神奇。一、眼霜真的能...
-
護膚面膜最好方式,養出嫩白皮膚
面膜是無數女性鍾愛的護膚產品,可以帶給女性顯而易見的養膚效果。敷面膜成為了日常功課。明星們經常在社交平台中發自己的面膜照片,在飛機、汽車趕通告中敷上面膜保證好神采,在家中悠閒自在敷面膜放鬆身心。面膜逐漸成為女性一種生活方式,讓女生能夠在緊張的生活壓...