注意生活細節,皺紋不再來
保護眼部
當你鍛煉出汗時,不要讓防曬霜刺激你的眼睛。可以試試埃爾森醫生的小竅門。他説:“選擇用於嘴脣的蠟質防曬霜塗滿眼周,它不會流下來。此外,應該用一副好的太陽鏡來保護眼睛,最好是全邊的那種,以保證能防護紫外線的輻射。”
防曬服
敢於創新的服裝製造商已經推出包括襯衫、游泳衣、休閒裝等系列產品,人流手術最佳時間它們特殊的纖維構造可防止太陽光的輻射損傷你的皮膚。
戒煙
沒錯,吸煙已不再是一種時尚,現在你又多了一個戒煙的理由。
養顏
紐約市私人診所的一位皮膚病專家卡倫·伯克博士説:“為了皮膚的健康,你需要吃包括水果、怎樣自檢乳房各種穀類和蔬菜的平衡飲食。”此外,她還推薦每天攝入100微克硒和400國際單位的維生素E。
護理誤區
伯克醫生説盡管一些書刊鼓吹面部鍛鍊,但那其中的大多數方法會增加皺紋。她説,當你做鬼臉或通過鍛鍊扭曲自己的臉時,包皮過長的治療誤區體現首先會引起產生皺紋的肌肉的活動。
平躺着睡覺
美國伯明翰市阿拉巴馬州立大學醫學院皮膚病學副教授加里·蒙海特博士説:“平卧是保持面部青春的最好睡覺姿勢。”如果你多年來喜歡把頭埋在枕頭中睡眠,每晚把一個枕頭放在膝關節下然後平卧休息有助於你改變這種習慣。
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這幾個壞習慣早點改,毛孔會越來越細膩
隨着年齡增長我們臉上的肌膚問題也不斷產生,加上空氣灰塵等皮膚會加快老化產生更多的肌膚問題,然而那麼多肌膚問題中常見的就有痘痘粉刺、黑頭毛孔粗大等問題,。其中毛孔粗大最讓人頭疼,尤其是女生一旦臉上毛孔明顯不管化不化粧都會很尷尬,會吸附更多灰塵讓毛孔堵塞...
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面膜的正確使用方法
大多數女性都很喜歡做面膜,但如果想把面膜的功效發揮得淋漓盡致,就一定要知道它的正確敷法。1、使用面膜前先清潔臉部,將臉部毛孔中的污垢徹底清除,一般可先用熱水洗臉或者用熱毛巾敷臉,讓毛孔擴張,營養物質的吸收效果會更好,敷臉時才能達到更好的功效。2、剛洗完澡時...
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你相信面霜的神奇功效嗎
1、抗衰老很多面霜有抗皺的作用,堅持使用的話,肌膚表層的皺紋會減淡。可是整體抗衰老,就有點扯淡了。衰老是整個人體機能水平的下降,也就是説,隨着時間的流逝,肌肉、骨骼等人體器官也都在衰老,這些衰老都通過肌膚的衰老而表現出來,但是,任何面霜甚至護膚品都沒有改變肌...
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怎麼去黑頭,這五個方法幫助你消滅它們
黑頭又稱黑頭粉刺,又稱開放性粉刺。被毛囊皮脂腺的角蛋白和皮脂分泌堵塞,開口與外界相通,開口處的皮膚油脂在空氣中被氧化,所以俗稱黑頭。痤瘡是痤瘡最基本、最初始的皮膚病變。處於發育期的青少年更容易出現這種問題,多發生在面部、額頭、鼻子。有些人如果得不到及...