5款有效美容食譜增白養顏
對於女性增白養顏的飲食,應多一些能益氣養陰、健脾育腎的天然物品,也可以多補充含蛋白質、氨基酸、維生素C 、維生素B、維生素E、維生素A較高的食品。具體的組合藥膳或菜餚,舉例介紹於下,以供參考。
把家裏的食用油換成紅花籽油和葵花油,兩者交替適度的食用,你會發現頭皮屑會逐漸消失無影蹤。
美容食譜:綠色茶+水=保濕
綠色茶的功效很多,除了其含的茶多酚具有很強的抗氧化作用,能幫助延緩衰老外。它還有滋潤保濕的功效哦!
美容食譜:檸檬汁+洋甘菊茶=提亮髮色
檸檬汁對皮膚而言具有美白的功效,將檸檬汁和洋甘菊茶搭配在一起還有提亮髮色的效果。
美容食譜:紅糖+牛奶=身體磨砂膏
在牛奶中添加適量的紅糖,定期的食用,能軟化並去除肌膚表面的老廢角質,相當於天然的身體磨砂膏。
美容食譜:酸奶+蜂蜜=拯救發紅肌膚
大家都知道酸奶蜂蜜面膜有滋養肌膚的作用,其實混合內服還有其他妙用哦,可以舒緩鎮定肌膚,改善肌膚髮紅的症狀。
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女人常見的除蟎誤區,不分青紅皂白除蟎
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如何正確塗抹面霜,正確塗抹面霜的方法需要知道
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護膚品的使用順序,如何臉部護膚?
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