明星減肥有多瘋狂!看看明星們的減肥方法,只喝水兩週瘦十斤
娛樂圈對明星最苛刻的要求應該是保持身材和容貌。
因為鏡頭無情,總能在第一時間發現你的脂肪,並且會放大你的脂肪多次,給喜歡你的人和不喜歡你的人看。
所以,很多女明星可以説是想減肥特別狠。
在妻子的旅行的時候,穎兒曾説過,胖了就沒有工作,不敢讓自己胖。剛生完孩子,沒有坐月子,她就開始減肥了。當時應採兒勸她,説月子餐一定要吃好。
但兩人面臨不同的境遇。因為陳小春的錢是由應採兒管理的,所以她不用出去工作,也不用擔心。
但是穎兒的錢是和老公分開管理的。如果她不出去工作,她將沒有錢。
所以她幾乎是通過節食減肥的,她還曾發明了一種老乾媽減肥方法。
就是一天吃一塊老乾媽的配料,然後喝水,但這顯然是不可持續的。後來,就吃煮熟的蔬菜,然後加上基本的運動。我吃得很少,運動很多來減肥。
另外,為了一個角色的需要,江疏影連續多日喝開水加鹽減肥,甚至還發微博表示已經堅持不下去了。
這種天天喝水的減肥方法,如果不出意外的話,普通人真的很難堅持下去。
還有一些聽起來很奇怪的斷食方法,比如陳喬恩分享的八小時減肥法,就是起牀八小時可以隨便吃,八小時後連水都不能喝,然後來減肥。
不過不知道大家有沒有試過,反正我試過了,不過隨便吃都是針對明星的。就算他們隨便吃,也不會吃很多,但是我們會吃很多,所以這個減肥的效果不是很好。
另外,中午不吃東西也是減肥方法的一部分。汪涵曾在節目中表示,現在中午不吃東西,説對身體好。
而最狠的應該是張歆藝。參加節目的時候,他和這個袁弘一起感歎,説自己現在這麼胖,還要照顧孩子,工作上完全沒有後顧之憂。
在節目中,她一開始就顯得很臃腫,下定決心要減肥的她真的很可怕。
在短短兩週內,我的體重從67公斤減至57公斤。短短兩週內,直接達到了10kg的水平。當時所有的觀眾都認為這太不可思議了,需要多少食物,需要多少運動才能實現。
而張歆藝其實對她的水平並不滿意,因為她在鏡頭前看起來還是很胖的。在《妻子的旅行》中,她也表示羨慕謝娜有這麼長時間的休息和恢復,快本會一直給她。保留位置。
但如果他們不努力恢復身材,就會被市場淘汰,也不會一直有位置等着他們。
而男明星也為了保持身材不遺餘力。
白敬亭為了減肥,塑造角色,曾經咀嚼過一些東西,然後吐出來,然後不吃紅肉,幾乎是魚或雞胸肉。
何炅還爆料,節目結束後,大家一起吃飯。白敬亭因為瘦了,一直跟他們聊着天,卻從來沒有摘下口罩,吃過一口。這是多麼強大的意志力!
尹正在眾人的見證下瘦了下來。起初,因為在《鬢邊不是海棠紅》中的角色,他在劇組裏瘋狂地吃肘子,整個人腫得像個球。
或許是在看到黃曉明減肥成功後,他開始有了信心。他每天向大家展示他的減肥餐。當我看到他減肥的時候,我意識到明星減肥並不是那麼容易。
最終瘦下來之後,整個人沒有以前那樣的神態了,這也可能是瘦身的緣故。
而馬思純為了一個左耳的角色而努力。因為這次減肥,她還認識了歐豪。兩人在一起有段時間,當時她瘦了20斤。通過控制飲食和運動。
但這是很短的一段時間。這種規模的短期下降會引起一定的情緒問題。
明星因為事業而減肥,我們普通人還是吃的開心!但最好不要太胖,以免威脅到你的健康。
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