全麥麪包好吃的祕訣,好吃不胖的全麥麪包合集
全麥麪包好吃的祕訣是什麼?好吃不胖的全麥麪包合集在這裏,熱量更低一點,飽腹更強一點,每100g僅0.1g脂肪,平衡減負、健康輕食,不給管理身材的你“脂”造麻煩。接下來,大家就和小編一起來看看吧。
全麥麪包好吃的祕訣
首先,全麥麪包可製作成三明治一樣,這樣帶夾心會提升口感;其次,全麥麪包可以搭配水果牛奶吃,或者塗抹上醬料,譬如:番茄醬、花生醬等。
輕卡低脂全麥麪包
輕卡低脂全麥麪包,從原料開始精細控卡,拒絕糖、無油、無小麥粉,全麥粉添加量100%,保留穀物本色,讓你安心的低脂。100%全麥粉,整粒小麥研磨,更大程度保留麥皮、乳胚、胚芽等粗纖維,脂肪更低,熱量更低,飽腹感更強。
此外,14小時低温冷藏發酵+4小時中温發酵,改善傳統全麥麪包口感粗糙、酸、苦的特點。而9倍於傳統的發酵時長,以及360度均勻受熱,也造就了自然麥香,口感綿實,更易堅持,更飽腹。
黑麥全麥麪包
三分練七分吃,好身材不等於餓肚子,只是選擇很重要。黑麥全麥麪包,濃濃麥香,口感綿實,不酸不硬,水分低有嚼勁,100%真全麥,零脂肪無蔗糖,不僅能提供充足營養,也能限制熱量,是專為健身定製的,讓身體減負,為身材加分,每餐幫你少攝入一碗蛋炒飯的熱量,相當於游泳1小時/跑步10公里/跳繩5000次。
低卡純全麥麪包
低卡純全麥麪包,無糖無油,純粹粗糧碳水主食,優選含胚芽的全麥粉,是為體重控制人羣提供低卡的優選食品。該款全麥麪包,真全麥膨脹率低,飽腹感強,只能手工切割,配料:全麥粉、飲用水、酵母、食用鹽。
-
洋葱的3大消脂力
夏季減肥飲食是最關鍵的還是要控制飲食,下面本站小編要向大家推薦一個洋葱減肥食譜,洋葱具有非常好的燃脂效果,同時還能幫助提高新陳代謝,那麼就來看看洋葱減肥食譜吧。洋葱的3大消脂力硫化物:肝臟排毒力洋葱的氣味成分,可使肝臟的解毒酵素充分發揮作用。谷胱甘肽:肝...
-
適合減肥的人食用的肉類產品
不少人都認為吃肉類就會胖。其實,只要食用方法正確,儘量吃瘦肉少吃肥肉,那麼就可以輕鬆擁有豐富的維他命、礦物質、蛋白質等,這樣就不怕營養不均衡了。以下肉類就非常適合減肥的人食用。兔肉兔肉與一般畜肉的成分有所不同,其特點是:含蛋白質較多,每100克兔肉中含蛋白...
-
有利於減肥瘦身的飲食法
健康減肥食物的供給原則是低熱能、平衡膳食,這就要求做到以下幾點:(1)合理控制熱能。飲食供熱能必須低於機體實際消耗的熱能量,即必須供應低熱能飲食,促使過多的熱能被消耗掉,直至體重恢復到正常水平,然後應注意控制熱能的攝入與消耗的平衡,並維持好這種平衡。(2)巧用穀類...
-
冬季這樣吃,過癮不發胖
秋冬季如何減肥?研究發現,適當的進食零食或者是每天進食更多餐有利於減肥,因為每隔幾個小時進食一些食物,可以有效的防止暴飲暴食,這對秋冬季減肥是很有利的,想吃零食不發胖就一起來看看秋冬季如何快速減肥的吃法吧!冬季減肥蔬果沙拉水果蔬菜不僅可以提供豐富的營養物...