中醫減肥三大注意事項
中藥減肥法是很多人在減肥的過程中不叫信賴的藥物減肥法,那麼中藥減肥是人人都適合嗎?絕對沒有付作用嗎?下面小編將這些疑問幫大家解答,讓您可以羣面分析自己到底是不適合藥物減肥,從而達到良好的減肥瘦身作用。
中醫減肥三大注意事項
1、如果心臟功能較差,如有佩帶起博器的人,最好不要進行中醫減肥。
2、如果患有皮膚病或其他疾病的人,最好不要進行中醫減肥。
3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機制障礙、血友病患者及貧血的人,最好不要進行中醫減肥。
中醫減肥小祕方
每次所需原料數量如下:
1、綠茶1.5g(約3隻手指夾起的數量,茶葉店或者超市可以買到)
2、白醋0.2毫升(約4滴,調味品店或者超市可以買到)
3、太子參3g陳皮3g山藥2g麥芽2g山楂2g(此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可)
4、鐵山瘦參2-3g(20-30個參片,普通參類主補,此參主清,有很好的清油功效,可以在中藥店或者網上買到)
5、枸杞3粒(藥店超市保健品店都可以買的,一定買大而圓潤飽滿的效果最好)
製作方法:將綠茶,枸杞放入杯中注入約300ml開水,加蓋約15分鐘後放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘後搖勻澄清後加入白醋後服用。約飲用200ml即可。
服用時間:每日睡前30分鐘服用。
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