慢性胃炎怎樣養胃,食療方法助你遠離胃痛困擾
慢性胃炎怎樣養胃
下面我就來給大家介紹幾種食療方法
肝鬱氣滯症
1、菜汁燉峯蜜:選鮮芹菜120克,鮮車前草30克,鮮白蘿蔔100克,將三者去泥沙、洗淨,然後搗爛榨汁。將汁放置燉盅內,再加入適量上等蜂蜜,燉沸後服用。
2、佛手湯:佛手片12克,豬瘦肉(或去皮雞肉)50克,切件,然後煮湯飲用。注意不宜久煎。
脾胃虛寒症
1、白胡椒豬肚湯:選白胡椒15克,稍打碎;鮮豬肚1個,洗淨。將白胡椒放進洗淨的豬肚內,加清水20毫升,然後用線將豬肚上下口紮緊。用文火煲1小時,調味後分次服食。
2、參米粥:選用黨蔘25克,洗淨切碎;大米50克,洗淨,在鐵鍋內炒至黃色。然後將二者與清水1000毫升一起放入沙鍋內,煮至350毫升左右,分次食用。
胃陰不足症
1、藿山石斛粉:選用上等的藿山石斛研成粉末,以乾燥的瓶子裝好待用。每次以白開水沖服粉末約1.5克,早晚各服一次。
2、沙蔘玉竹湯:選用北沙蔘12克,玉竹9克,淮山門克,枸杞子10克,野水鴨肉150克,切件。將上述五物共放於沙鍋內,煮湯,分次飲用。
淤血停滯胃脘症
1、三七粉:選用生三七研末,每次3克,以温開水沖服。每日2次。
2、生韭菜汁:選用新鮮韭菜500克,洗淨搗汁温服,每次50毫升,每日2次。
推薦幾道養胃食譜:
蓮子糯米粥
原料:蓮子50克,糯米100克,白糖適量。
做法:温開水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗淨;糯米淘洗乾淨,清水浸泡1~2小時,撈出瀝乾,待用。放入蓮子、糯米,清水適量,煮成粥,白糖調味,即可食用。
功效:補中益氣,清心養神,健脾和胃。
慢性胃炎怎樣養胃
三七藕蛋羹
原料:鮮藕500克,三七粉5克,雞蛋1只,精鹽5克。
做法:藕洗淨切碎,用紗布絞成藕汁(約125毫升),三七粉、雞蛋放入碗內調勻;鍋內放藕汁和少許清水,煮沸後加三七粉、蛋糊、精鹽調勻即成
功效:益胃健脾,生血止血。適宜用於胃潰瘍、胃炎及十二指腸球部潰瘍所引起的嘔血、黑便等。
瑞香湯
原料:山藥120克,烏梅、甘草各30克,陳皮、木香各3克。
做法:將以上諸藥輾為末,每次取適量做湯服食,每日2次。
功效:健脾和肝。適宜用於胃脘脹痛,大便溏薄等症。
上面這麼多美味營養的養胃食物,是不是看了都很有食慾呀?相信大家看了這篇文章會對您的慢性胃炎怎樣養胃有所瞭解了,如感興趣就關注我們的網站吧,祝您身體健康!
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