流產後抑鬱症,抑鬱症的六種表現
產後抑鬱症的出現。那麼對於流產後抑鬱症我們應該怎麼治療呢?對於這些患者,我們在飲食上要注意些什麼呢?下面小編就為大家詳細介紹一下流產後抑鬱症表現,希望能夠幫助大家應對。
流產後抑鬱症的表現 抑鬱
在日常生活中並沒有什麼悲傷的事情,但是女性患者們卻總是淚流滿面,有時候僅僅是因為一件微乎其微的小事,有時候也會因為別人的一句無心之言。
脾氣暴躁
患者常常無緣無故的出現暴躁的情緒,而發泄的對象是自己的配偶,出現思維障礙,甚至是出現迫害妄想,有自殺的想法甚至是企圖。
失眠
患者經常會出現失眠的情況,甚至是嚴重的失眠,造成晚上睡不着,白天醒不了的情況。
食慾不振
患者經常會出現不思飲食、食慾不振的現象,但是有時候還會出現暴飲暴食,但是不久之後又會因為流產而產生內疚與不安的心理。
對任何事情都失去興趣
患者對於以往覺得享受的事情感覺到沒有意思,以往的一些興趣愛好變得無聊,多日常生活失去了興趣,常常感覺到腦子反應遲鈍,思考問題出現困難,主動性下降,並且流露出對於生活的厭倦,對於生活失去信心,特別是對性生活失去興趣,導致夫妻關係的惡化。
內疚
往往會因為自己患病拖累了家庭而深感內疚,同時經常用負面角度去看待事物,常常感覺到自責自罪等。
流產後抑鬱症的治療要點 1、女性流產後患上抑鬱症,需要在飲食上極度進關注,一方面令其體會到温情,一方面(最重要)通過對飲食的調理達到調節內分泌、神經鬆弛、補充營養的目的,這期間最好多吃一些深海的、脂肪較多的魚類,比如深海魷魚、海鱸魚、鱈魚等,小米加配馬蹄熬製的粥要多喝一些,特別注意的是,患者吃飯時,最好有一個她較為信任的人陪同,並誘導她講解此類飲食的功效,當然,這需要家人在之前要下足功夫,做好預備功課。
2、對於流產的女性,家人的關懷顯然至關重要,但是這種關懷不能僅僅體現在生活上,而應該在精神方面要多加註意。作為家人,還要了解一些流產後的相關知識,認清家人流產的類型,這樣才有便於治療。
3、如果患者在流產後還伴有感染症狀,一定要説服患者積極治療,這時採取的方式不可以是指導式或説教式,應該以情來打動患者,但幫助者要注意,煽情切莫過度,如果你自己都淚水連連,那結果將是適得其反,患者更將墮入自責和痛苦之中。
4、對於流產後抑鬱症患者應該使用相關藥物進行治療,但在用藥過程中,家人要關注用藥的不良反應,一旦反應強烈,一定要及時前往醫院進行診治,還要注意的是,抑鬱症患者常常願意使用中藥進行調理,可中藥在炮製的過程中會出現重金屬沉附現象,如果選擇輕率,常會造成加重中樞神經異常反應的現象,因此,使用中藥進行治療儘量慎重。
5、在患者出現症狀減輕的情況,而且持續了一段時間,作為幫助者要説服其一同進行登山運動,最好每週一次,這是抵抗隱匿抑鬱的最好方法。
6、在患者出現嚴重抑鬱症期間,他的身邊一定要有專人看護,但絕不能是看守,也不要試圖説服,幫助者應利用這段時間積極與患者接觸,轉移其注意力,達到穩定其心緒的目的而後再進行相關治療。
流產後抑鬱症的飲食
吃哪些對身體好 1、首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。
2、食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
3、由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜,水果.這也有利於防止便祕。
不要吃哪些食物
1、不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
2、少吃燥熱動火食物,如韭菜、榨菜、雪裏紅、香菜、羊肉等食物。
3、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。
4、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
結語:以上就是小編為大家介紹的有關於流產後抑鬱症的相關內容,通過文中的介紹,相信大家對於流產後抑鬱症的治療已經有了一定了解。此外,文中還提到了流產後抑鬱症患者在飲食方面所要注意的一些事項。有興趣的朋友可以仔細看看哦。
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