孕婦感冒了怎麼辦,不打針不吃藥的快速緩解方法
懷孕後孕婦的身體會發生一些變化,為了保護孩子的健康,照顧好自己的身體是非常有必要的。我們平時小感冒的時候,自己吃一些常備藥就好了。但是孕婦尤其不能隨便用藥,胎兒發育會受到影響。那孕婦感冒了要怎麼辦呢?不吃藥打針還有什麼方法嗎?
一、多喝開水注意保暖
感冒的時候更要多喝水,熱水能夠促進新陳代謝,讓感冒病毒儘快排出體外,每天多排尿還可以降低體温。
二、葱蒜粥
在煮粳米粥的時候放入葱蒜一起煮熟,能夠讓身體變得温暖。每天早晚喝一小碗,感冒會好得更快。
三、薑絲蘿蔔湯
用生薑和白蘿蔔切絲煮水,其中的維生素具有抗病效果。食用前放入紅糖,能夠驅寒滋養,對感冒的效果也很好。
四、控制好體温
感冒會伴有一定的體温上升,這是身體在和病毒作鬥爭。但是要控制好體温,低温可以用頸部物理降温的方法。如果體温變高就要及時看醫生,以免體温變高傷害到嬰兒。
五、雞湯
雞湯蛋白質營養高,可以提高抵抗力加速代謝,讓體能快速恢復。感冒對孕婦是一種消耗,能夠緩解鼻塞等症狀。將整雞和生薑、花椒一起煮湯,趁熱食用能夠讓感冒更快好轉。
六、蘋果蜂蜜水
蘋果含有豐富的維生素C和纖維,蜂蜜中的糖分能夠補充體能。蘋果片煮水變軟,放入蜂蜜拌勻,能夠緩解頭痛腦熱的問題。蘋果蜂蜜水酸甜可口,能夠促進食慾,適合食慾不好的時候食用。
孕婦感冒嚴重、拖延時間久也要及時去看醫生。因為感冒病毒也要可能傷害胎兒健康,而且感冒會讓孕婦的抵抗力變弱,更容易出現其他疾病。
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