晚上裸睡好嗎,夫妻裸睡對性生活利弊
適量的裸睡,雙方裸露的躺在牀上,夫妻的身體很容易相互接觸,彼此也更加欣賞,自然而然的發生親密行為,而且裸睡身體會更加順暢的呼吸,可以有效提高睡眠質量。
令女性更健康女性的陰部常年處於不透氣的狀態之中,這種環境容易增給黴菌、病菌繁殖提供有利的條件,而適當的裸睡,可以增加私處透氣的機會,保衞女性健康。
幫助勃起同樣的,男性裸睡有利於降低睾丸的温度,令勃起概率更高,進而有效提高男性的精子質量、研究發現,習慣裸睡的男子,在性方面更加活躍,出現勃起功能障礙的概率會更低。
激發性慾加拿大的一位自然療法博士表示,裸身在愛人身邊時,身體會自然而然地散發出一種好聞的味道,而這種味道可以激素對方的性慾,促進性生活質量。
提升激情睡覺時穿得太多,會影響身體的血液循環,進而抑制體內快樂激素的分泌,而裸睡恰好可以改善這一現象,並促進體內內啡肽水平,讓人變得更加心情舒暢,調查顯示,裸睡可以令夫妻更得主動,且更有激情。
增加高潮概率裸睡能給人帶來無拘無束的感覺,這種令人放鬆的感覺,可以緩解白天工作時的疲憊感,在身心放下包袱的之時,自然也更容易迎來高潮。
夫妻裸睡對性生活的壞處不利於健康棉被對男性性器官的直接刺激強烈,若這令男性性慾亢進,性生活頻繁,則不利夫妻的身心健康,容易引起矛盾,也不利於保護雙方的隱私。
減少神祕感夫妻如果養成裸睡的習慣,那麼,長時間的“一覽無餘”,會令雙方慢慢習慣而缺少新鮮感及神祕感,進而造成“性感鈍化”,反而會降低性生活的質量。
裸睡注意事項1.不宜過於頻繁,偶爾為之,效果會更好;
2.裸睡之前一定要洗澡,保持身體的潔淨;
3.勤更換清潔牀品,單被褥的潔淨才能防止感染的發生;
4.儘量選擇純棉質地的牀品,化纖面料的容易傷皮膚;
5.注意關好門窗,蓋好褲子,注意保暖。
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