頭髮狀況反映衰老程度及氣血狀況
健康養生2.68W
中醫認為,頭髮的生長與脱落、潤澤與乾枯,可以反映出一個人的衰老程度及氣血狀況。
頭髮與腎:腎為先天之本,其華在發。因此頭髮的生長與脱落過程反映了腎中精氣的盛衰。腎氣旺盛的人,頭髮茂密有光澤:而腎氣不足的人.頭髮易脱落、乾枯、變白。隨着年齡的增長,人體的腎氣日漸不足,頭髮也會逐漸失去青春的光彩。所以,養腎才能養髮。
頭髮與氣血:發為血之餘,頭髮還與人體氣血的盛衰有着密切的關係。氣血旺盛則頭髮濃密烏黑、亮澤順滑;氣血衰弱則頭髮失養、發白、乾枯。老年人山幹體內氣血不足.加上腎精虧虛,所以,常出現白髮、脱髮的現象。通過飲食來補充氣血,就能延緩衰老,使頭髮保持年輕狀態。
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