石榴怎麼吃,不得不知的石榴搭配宜忌
秋天正是石榴大量上市的季節,這個時候吃石榴再好不過了。石榴的營養價值很高,而且果實甜美多汁,是大眾都非常喜愛的一種水果。那麼你知道石榴怎麼吃最好嗎?今天小編告訴大家不得不知的石榴搭配宜忌,一起來了解一下吧!
石榴的搭配宜忌
石榴不能和什麼一起吃
石榴+海蟹:刺激腸胃。
石榴+螃蟹:刺激胃腸,出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
石榴+河蟹:刺激腸胃。
石榴+海蔘:不易消化。
石榴+土豆:一起吃會引起中毒,可以用韭菜水解毒。
石榴+柿子:身體不適。
石榴+櫻桃番茄:影響營養素的吸收。
石榴+西紅柿:影響營養素的吸收。
石榴的營養搭配
石榴蘋果汁
原料:石榴、蘋果、檸檬、蜂蜜。
製作:石榴洗淨,取出果粒;蘋果洗淨,去皮切成小丁;把石榴果粒和蘋果倒入料理機內;擠入檸檬汁,加入200毫升涼開水。調入少許蜂蜜,攪拌成汁即可。
注意:此果汁較甜,蜂蜜也可不加,依據個人喜好。此果汁需要過濾後飲用。
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