老年人性生活,老年人性愛好處多多
老年人性愛好處多多。美好性愛是不分人羣、國界的,誰都能盡情享受。尤其老年人,享受性愛還有助於提高記憶力,其作用堪比健腦遊戲。以下的文章就可以作為有力的證據,一起看看吧!
德國羅斯托克大學一個研究小組發現,一直到70多歲仍然保持性生活的老年人更少發生“老糊塗”和記憶力喪失問題。新研究中,彼得·克洛普教授和布里塔·穆勒博士於2011年調查了170名63歲—75歲的老年人。結果發現,老年人性愛滿意度與其年輕心態和敏鋭記憶力存在直接關聯。克洛普教授表示,人的性愛也遵循“用進廢退”的規律,堅持性愛,很多人性生活可以持續到80歲。
克洛普教授表示,這項研究表明,老年性愛不僅切實可能,而且可延年益壽,特別是防止記憶力衰退。即使老年夫婦感到性愛力不從心,夫妻保持親密也仍然非常重要。手拉手和深情對視等親密動作都有積極作用。
那麼老年人性愛到底有什麼好處呢?人們都希望自己的退休生活豐富多彩,併為此做了很多安排:旅遊、練字、種花養草……但很少有人想到,把性生活也納入其中。性愛不是年輕人的“專利”,美國一項調查發現,近75%的57—64歲老年人認為,性生活能讓他們退休後的生活充滿激情。為此,美國退休人員協會在其官方雜誌上刊登了“50歲後,我們為什麼要性愛”的7個理由。
1、性愛讓人睡得香。50歲後,無論男女都可能出現睡眠質量下降的問題,而性愛可延長睡眠時間,改善睡眠質量,有助於治療失眠等睡眠紊亂症。其原因是,性興奮和性高潮有助於大腦釋放更多的催產素,降低應激激素皮質醇水平,並關閉與壓力、恐懼和焦慮有關的大腦區域。弗吉尼亞理工大學專家羅傑·艾克奇博士表示,性愛之後,更容易進入和延長深睡階段(快速眼動睡眠),更好地為身體充電。
2、幫助發現健康問題和享受愉悦。肯塔基大學性健康促進實驗室主任克里斯汀·P·馬克博士表示,定期性愛是健康的一面鏡子,可以幫助發現很多健康問題。
隨着年齡的增長,女性明顯感到更容易獲得性高潮,性高潮質量也大幅提升。專家分析指出,性經驗的積累和夫妻不再為身材問題而焦慮,是老年人更享受性愛的兩大關鍵因素。
3、讓人看起來更年輕。蘇格蘭皇家愛丁堡醫院神經心理學家大衞·威克斯博士以3500名18—102歲的參試者為對象進行新研究發現,與每週性愛兩次的人相比,每週性愛至少3次的人看上去年輕10歲。
一種可能是,性愛時身體會釋放多種有益健康的激素。另一種可能是,性愛頻度高的人更注重外表和抗衰老,因而更可能經常鍛鍊和注意健康飲食。
4、降低女性陰道乾澀概率。GD是女性“生殖器乾澀”的簡稱。美國西北大學婦科醫生勞倫·斯泰徹博士表示,絕經後正常的性生活可讓女性看起來更年輕。性興奮會增加陰道血流量,進而改善陰道壁潤滑度和彈性。每週做愛兩三次,有助於改善女性陰道乾澀問題。
5、降低男性前列腺癌危險。《美國醫學會雜誌》刊登一項涉及2.9萬名參試者的大規模研究發現,在46—81歲的男性中,射精次數最多(21次/月)的參試者比射精最少(不足7次/月)的參試者更少罹患前列腺癌。一種理論認為,不經常射精容易導致前列腺中致癌物聚集,而經常射精可沖刷掉體內更多致癌物,降低前列腺癌風險。
6、增強夫妻關係。2014年芝加哥大學全美民意調查中心對年齡在58—85歲之間的500對夫婦進行新研究發現,即使經過40年的婚姻生活之後,性生活活躍的夫婦婚姻滿意度也更高。夫妻性愛即使有很微不足道的提升(比如從“無性”到“每月性愛1次”),也能提高婚姻幸福度。新研究負責人琳達·韋特博士表示,“性愛”並不一定意味着性交,夫妻間表達親密的行為也能起到同樣作用。
7、提升晚年幸福度。《社會指標研究》雜誌刊登科羅拉多大學社會學副教授蒂姆·沃茲沃思完成的一項新研究發現,性愛越多的人,總體幸福度也更高。與過去1年中沒有性愛的人相比,每週做愛兩三次的參試者幸福度高出33%。而當人們得知自己性愛頻度高於同齡人的時候,其幸福度還會更高。
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