止咳化痰最快的方法,清熱滋養的五種食療
秋冬季節經常會感覺到喉嚨不適容易咳嗽,咳嗽的時間太長會損害器官落下病根。所以對於咳痰也不能放任它繼續下去。五種針對咳嗽的食療方法,幫助你清肺止咳。
一、川貝枇杷膏
川貝枇杷膏本來就是一種治療咳嗽的藥,除了藥店購買,其實也可以自己製作。將枇杷剝掉皮和核先放到熱鹽水中浸泡,可以去掉它酸澀的味道。將枇杷和水用榨汁機攪拌之後倒入鍋中,加入冰糖熬煮成果醬,等到變得濃稠的時候放入川貝粉,煮好後放涼倒入乾淨瓶子中保存。
二、大蒜水
大蒜水可以殺菌止咳,大蒜水可以煮兩遍,煮出的味道就不會太刺激。將大蒜剝皮清洗後放入清水中煮二十分鐘, 一次用一個蒜頭,小孩用量減半。加入冰糖煮增加甜味,中和蒜味,每天晚上喝一次可以減少炎症。
三、橙子蒸水
將橙子清洗外皮,從中間切開撒上鹽,然後用叉子在橙子上戳幾個洞,讓鹽水浸透進去。將橙子蓋好放入鍋中熱水蒸十五分鐘,就完成了這一道鹽橙子。將橙子的果肉和湯水一併吃掉,具有清潤喉嚨的作用。
四、蘿蔔葱白
大家都知道蘿蔔具有清潤補水的功能,能夠滋養肺部。將白蘿蔔先煮到透明,切下葱白連着根部的一段放入一起煮,每天喝兩次,能夠保暖驅寒,緩解喉嚨癢的症狀。
五、紅糖薑茶
紅糖薑茶是一種很常見的湯藥,將生薑切片和紅糖一起煮,加入兩顆紅棗有助於氣血循環,煮到紅棗變軟的程度就可以飲用了,對女性痛經、畏寒很有作用。
這五種湯藥都有養肺滋陰的效果,所用的是家中常見的食材,在湯水熱熱的時候服用效果最好。經常感覺喉嚨不適,咳嗽有痰的人可以飲用緩解。
-
感冒食療偏方有哪些,18個家庭藥方輕鬆治感冒
感冒食療偏方有哪些1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。2、薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。3、葱蒜粥:取乾淨的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加...
-
辣木籽的四大功效與作用,辣木樹種的正確吃法
辣木籽是一種名貴中藥,它來自印度,所以大家對它都不是非常熟悉。其實它是一種具有保健作用的食品,具有蛋白質、維生素等多種營養元素。辣木籽的功效與作用一、減肥辣木籽具有很好的減肥功效,其中的白氨酸能夠增加脂肪燃燒,消化更多能量,配合運動能夠瘦的更快。目前辣...
-
最不靠譜的感冒偏方,看看你中招了沒
1、用被子捂汗的方式治感冒小時候感冒發燒了,大人總是把我們捂在被窩裏,不管是多熱的天,都需要蓋着厚厚的棉被,而且不出汗就不能出來,説是出一身汗之後,感冒發燒就會好得快。其實,以捂汗的方式治感冒只是老一輩人的一種錯覺罷了,普通感冒捂不捂汗,都可以自愈。雖然捂汗...
-
民間快速治療咳嗽的十大偏方
1、魚腥草水衝雞蛋治咳嗽魚腥草30克,雞蛋1個。將魚腥草濃煎取汁,用滾沸的藥汁衝雞蛋1個,1次服下,1日1次。有清熱、養陰、解毒之功效,可以治療胸痛和肺熱咳嗽。2、蜂蜜雞蛋水治咳嗽蜂蜜35克,雞蛋1個。將蜂蜜加水300毫升煮沸,打入雞蛋。1次服下,早晚空腹服。有潤肺止咳之...