多巴胺的作用是什麼,它可以治療女性抑鬱症嗎
多巴胺是由人體自然分泌出的物質,它可以起到收縮血管的作用。但是隻有直接注射才能發揮作用,無法從口服劑和食物中補充。但是人體可以通過酪氨酸的調控來影響多巴胺,這些食物有大豆、堅果、魚類等等。多巴胺和多種精神疾病都有關係。那麼人體為什麼這麼需要多巴胺呢,它的作用又是什麼,一起來看一下吧。
多巴胺的作用
一、提高情慾
多巴胺可以讓你在感情中更加有慾望,讓你感覺到愛情中的快樂。所以也有人認為愛情的產生是生理性的,又多巴胺控制的,因此難以長時間維持。
二、影響代謝
多巴胺的增加會讓身體能量上升,在運動中人會覺得更加精神,循環加快,和多巴胺有着分不開的關係。缺少多巴胺會讓人精神不振,代謝減弱。因此多巴胺和對減肥有着一定意義。
三、維持身體健康
多巴胺對於身體平衡有着重要意義,失衡的情況下會導致帕金森等疾病
多巴胺治療抑鬱症
多巴胺可以調節女性的精神,它對於抑鬱症有一定的改善。它可以為大腦提供快樂興奮的感覺,缺乏多巴胺就會造成心情抑鬱,悲觀情緒。
增加多巴胺可以通過生活中的各種細節改變,戀愛、吃巧克力都可以讓多巴胺增加。更重要的是從情緒上調節,比如説冥想、達成小成就、減小壓力都可以讓女性精神狀態好轉。但是如果你已經患上了抑鬱症,就不能指望單純依靠增加多巴胺來解決,而是要用專用藥物控制。
多巴胺並不是越多越好,藥物刺激容易造成依賴上癮。因為藥物可以讓大腦迅速興奮,然後又馬上低落下來,就會重複使用導致精神渙散。所以在使用多巴胺藥物之前一定要醫生診斷,不能自己亂用藥物。
-
職場心理,掌握這些處事技巧讓你得心應手
職場心理1、保留意見:過分爭執無益自己且又有失涵養。通常,應不急於表明自己的態度或發表意見,讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的迴避。2、認識自己:促進自己最突出的天賦,並培養其它方面。只要瞭解自己的優勢,並把握住它,則所有的人都會在某事顯赫。3、決不誇張:...
-
巴納姆效應是什麼,星座的依據。
天上的繁星數得清,自己臉上的煤煙卻看不見。——馬來西亞一、巴納姆效應梗概有一個心理學家曾做過這樣的一個實驗,他給一羣人做了一個明尼蘇達多項人格調查表後,拿出了兩份調查表的結果報告,讓參加者判斷,哪一份是剛剛自己調查表的結果。事實上,這兩份調查...
-
玫瑰色回憶,我們是如何被大腦所欺騙的?
為什麼人們總是會回憶年少時的初戀時光?年邁的人總是喜歡追憶年輕時的歲月和經歷?那時的日子一定比現在好嗎?還是隻要是逝去的東西總是不可避免的會引起我們的懷念和感觸?當人們無休止的停留在對往日時光的追悔和懷念當中在某種程度上是因為以前的生活中擁有現...
-
反社會人格,女孩子要警惕犯罪案件的背後!
現在信息傳遞高度發達的時代,我們時常能看到一些非常可怕的犯罪事件,在震驚於作惡者的所作所為時,都能感覺到他們身上人性的泯滅。難道這些人沒有良心嗎?確實有這樣的人,天生沒有良心。一、什麼是反社會人格?在心理學上有一個名稱,叫反社會人格障礙,簡稱ASPD。這個名...