達人教你適合冬天的滋補湯
都説女人是水做的,女人愛美,首先就要從學會喝湯開始。有的湯水美容養顏,還有的湯水不僅補充營養還有食療效果。也許正因為如此,女人似乎比男人更愛綿長細潤。滋養肌膚的湯湯水水讓女人充滿了嫻靜之味,淑雅之氣。
風味特異的西洋菜燉陳腎
湯色比家常煲的老火湯看起來要清亮得多,但湯味一樣醇厚,帶少許甜味,既不油膩又能享受其中的美味,怎一個愜意。
補氣養身的高麗蔘南棗燉瘦肉
燉足3小時,高麗蔘香味強烈,湯味濃郁,高麗蔘能補氣養身,有助增強抵抗力。再冷的天也不會阻擋愛美的心。
聰明女人的心靈雞湯
有人説征服男人的,不是女人的美麗,而是她的女人味。而懂的喝湯的女人更是懂得享受生活。湯水裏的營養不僅能更好的被身體吸收,而且還不用擔心熱量太大造成身材走樣。女人喝湯不僅是為了享受鮮美滋養的濃醇美饌,而是為了更好的享受生活。
滋陰養顏 雞湯上選
煲雞湯儘量要選擇新鮮的土雞最好,低雄性荷爾蒙又不含添加雌激素,比較安全,雞肉鮮美味濃,皮薄油少,用來煲湯,湯色奶白味好濃香,是燉湯的指定湯底,再配合其它滋補材料如花膠、豬肺、杏汁和魚翅等燉成湯,不加味精,滋陰養顏更健康。
味鮮濃郁的杏汁豬肺燉雞湯
杏汁和豬肺都有助清痰潤肺,奶白色的雞湯,鮮濃到極。有助清熱祛燥、利尿去濕,在乾燥天氣非常適合飲用。
醇香汁美的川貝枇杷葉燉鷓鴣湯
有助化痰補氣管,喉嚨敏感者最適宜。特別加有香濃味的蘑菇,掩蓋枇杷葉的苦味。喝起來既健康又味醇
潤膚必選的魚翅海螺片燉花膠湯
加入乾貝更滋補養陰,當中魚翅和花膠都提供膠質,是女性潤膚必飲。湯很清,味道也很淡,感覺清潤,是轉換天氣時的最佳選擇。
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