多食藻類食物可清腸排毒
海洋中的藻類食物,多有清腸作用,因此可以排除毒素。
①海藻:海藻中含有一種叫做硫酸多糖的物 質,它能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量,起到排“污”的作用。
②海帶:海帶表面上有一種特殊的白色粉末, 略帶甜味,這種白色粉末就是甘露醇。在海帶中,甘露醇含量達17%。它具有良好的利尿作用,可以輔助治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮 腫等。
③裙帶菜:《食療本草》中説它有“軟堅散 結,消腫利水”的作用,通過尿液的排出,體 內不少毒素也會隨之排出。
④海石花:有清熱解毒的作用。
⑤龍鬚菜、紫菜:也有清熱利水的作用,可有放排羞解羞。
小貼士:螺旋藻可以説是目前所知食物中營養成分最充分、最全面、最均衡的食品,有着可觀的食療保健作用,在給予人們豐富營養的同時,達到有病輔助治療,無病防病的目的。
-
蕎麥茶有哪些功效與作用,需要用多少度開水泡茶效果最好
説到蕎麥茶相信大家都不陌生了,是日產生活中比較常見的茶飲之一,對人體健康有着諸多益處。那麼,蕎麥茶有哪些功效與作用?蕎麥茶需要用多少度開水泡茶效果最好?蕎麥茶有提神醒腦的效果嗎?深扒蕎麥茶的功效及飲用方法。接下來,大家就和小編一起來看看吧。蕎麥茶的功...
-
這五種食物有助於肝臟排毒
十字花科蔬菜含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚,能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、捲心菜、白菜和白蘿蔔。海藻類海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒,防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環境毒素...
-
養生常識,長期喝飲料會導致牙齒侵蝕
夏季與冷飲、飲料,這幾者永遠是好朋友。雖然最熱的時候還沒光臨南京,可江蘇省中西醫結合醫院口腔科門診卻迎來了許多牙齒問題患者,尤其是冷飲、飲料食用過多導致的牙疼、牙酸等症狀的患者。在夏季如何保護好自己的牙齒?江蘇省中西醫結合醫院口腔科主任醫師周東新...
-
川菜螞蟻上樹名字由來,螞蟻上樹怎麼做好吃
【導讀】川菜螞蟻上樹名字由來?川菜有很多經典名菜,好吃又營養。那麼川菜螞蟻上樹名字由來是什麼,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看川菜螞蟻上樹名字由來及做法介紹吧!川菜螞蟻上樹名字由來螞蟻上樹是一道川菜,將肉末與粉絲用辛辣的調味料拌炒而成,爆過香的肉末與...