冬季養生之水果的美顏之道,檸檬沒報抗衰老
冬季轉眼就要來了,面對席捲而來的寒風,我們的肌膚可能就要受不了了了。所以為了保持完美的容顏,大家就要開始進行好好的肌膚護理,那麼除了護膚品這類的養護,食補其實也是很不錯的選擇。
檸檬美白抗衰老
檸檬美白,估計大多數人都知道!無論外用還是口服,檸檬都有很好的美白效果。檸檬最好的美白成分是維生素C,它能深層清潔和調節油脂的過度分泌,美白肌膚,延緩肌膚衰老,具有優異的漂白效果,消除疲勞。使用檸檬霜或面霜能有效破壞鉛在皮膚上的化學反應,使皮膚光滑細膩。
總之,檸檬是水果美容中最好的水果之一,口服也可以局部食用,最重要的是容易得到,常年銷售,適合美女的需求。
櫻桃——養血祛皺
櫻桃含鐵量是蘋果的20倍,梨的30倍。櫻桃中還含有豐富的胡蘿蔔素,可在體內轉化為維生素A,使皮膚柔軟細膩,使皮膚柔軟光滑,消除皺紋。櫻桃具有良好的美容效果,在食品治療和保健方面更為有效,是女性水果美容的首選。
葡萄-保濕抗衰老
葡萄富含非常有價值的化粧品成分,比如葡萄籽,它含有豐富的必需脂肪酸,可以軟化和滋潤皮膚。
葡萄富含維生素C、維生素E等營養成分。它是保持皮膚健康、延緩衰老的重要營養素。保護和增強皮膚組織抵抗力等功能,能改善乾燥、斑點、皺紋、鬆弛等皮膚老化問題。自由基產生的粗糙感和敏感性使其具有保濕、美白、抗皺和抗皺的功效。同時,能完成老化,恢復活躍肌膚的健康光澤。
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