脾胃虛寒怎麼調理,艾灸穴位可調理脾胃虛寒
艾灸的好處有哪些,艾灸穴位可調理脾胃虛寒嗎?下面小編為你詳細介紹。隨着天氣漸冷,很多人會怕冷,一般女性多於男性,也有很多中老年人有身體怕冷的症狀,這是陽氣不足的典型表現。陽氣不足,體內產生的熱量不夠,陽氣不夠了,自然就會出現怕冷的狀態,林國華教授認為,艾灸關元穴可補腎固元防寒。艾灸屬陽,艾灸燃燒時產生的熱量,藉助灸火的温和熱力的作用,通過經絡的傳導,起到補腎固元防寒的作用。
脾胃虛寒,可以艾灸穴位。明代中醫學家張景嶽説,三焦痛症因寒者十居八九。他認為,寒則凝、温則通,胃脘痛虛寒證為多,治療宜温通調補。怎麼知道自己是不是脾胃虛寒呢?平時胃痛隱隱,勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重,特別容易腹瀉不止、胃口不好、口淡不想喝水的,多為脾胃虛寒之人。
有幾個穴位,是治療脾胃虛寒類胃腸病中常用的,如足三裏、中脘、關元、內關等。
足三裏是“足陽明胃經”的主要穴位之一,是一個強壯身心的大穴,凡是肚腹部位的問題都可用足三裏這個穴位治療。取穴時,由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指,該處即是。中脘則在上腹部,臍中上4寸,可治療胃痛、噁心、腹脹等。內關則是寬胸解鬱、行氣止痛之穴,位於前臂正中、腕橫紋上2寸處。
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