脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯
寒冷的冬季非常適合喝上一碗熱呼呼的湯,今天推薦這道羊肉搭配蘿蔔,鹹香美味,清淡可口,肉質細嫩,蘿蔔脆嫩可口,保你去除寒氣,讓你的胃暖起來哦。
【脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯】
主料:羊肉1000克、蘿蔔750克、
輔料:香菜1支、橘子皮2克、生薑2克、辣椒幹2克、花椒1克、鹽2克、葱姜、料酒2克、
步驟:
羊肉蘿蔔湯的做法步驟1.原料圖
羊肉蘿蔔湯的做法步驟2.羊肉大概2斤宰成塊,放入鍋裏焯水的時候加入葱姜料酒1勺去味;
羊肉蘿蔔湯的做法步驟3.,羊肉瀝乾水分備用;
羊肉蘿蔔湯的做法步驟4.蘿蔔2個大概1斤半左右,清洗乾淨去皮,切成塊;
脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯
羊肉蘿蔔湯的做法步驟5.鍋裏放入幹辣椒1把,花椒1小撮,橘子皮適量,生薑片,然後加入水;
羊肉蘿蔔湯的做法步驟6.放入羊肉燉1個小時,大火湯開轉小火燉;
羊肉蘿蔔湯的做法步驟7.然後倒入蘿蔔燉20分鐘左右;
羊肉蘿蔔湯的做法步驟8.放入鹽1茶匙,吃的時候放點香菜末就好了!
脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯
羊肉的食用效果
1.温補脾胃
用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2.温補肝腎
脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯
用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。
3.補血温經
用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4.保護胃黏膜
羊肉可保護胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。中醫認為,羊肉還有補腎壯陽的作用,適合男士經常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療,具有較高的藥用價值。
5.補肝明目
羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白質,是腎病病人理想的食品之一,也是體虛者的天然補品。
6.增加高温抗病能力
在夏季吃些羊肉是有益處的,適時的多吃羊肉可以去濕氣、避寒冷,暖胃生津、保護胃腸,這與《黃帝內經》所載“聖人春夏養陽,秋冬養陰”的觀點也是契合的。 夏天吃羊肉,當因人而異。如果是體質偏熱,陽偏盛的人,則不適合食用羊肉。
誰應該閲讀《脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯》?答案是:幾乎所有人都應該閲讀。《脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯》是當代的熱點話題,天天養生提供了許多實用的養生指南,通過閲讀《脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯》不僅能夠了解健康的祕密,進而掌握自己的命運,擁有健康美麗的人生。
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