女性養生 養顏美容按摩三大 抗老穴
女人30歲一過,肌膚的彈性就會越來越差,這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖説衰老是生物自然發展的結果,但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。那麼你知道抗衰老的最好辦法嗎?下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”,按摩這些穴位可以幫助改善斑點、皺紋以及皮膚的鬆弛哦。
養老穴
穴位位置:手腕外側凸起處的內側。
按摩方法:用食指的指腹做推揉的動作,並且配合舒緩的呼吸,連續按摩約1分鐘。按摩這個穴位可以起到疏通經絡的作用,有效改善面部色斑、皺紋和膚色,此外它還是對付青春痘的特效穴道哦!
攢竹穴
穴位位置:兩側眉頭的內側。
按摩方法:用食指的指腹點壓在穴位上,並配合呼吸,連續點壓30秒。按摩這個穴位可以促進眼部微循環,增加眼部肌膚的含氧量和吸收力,防止細紋的產生。
迎香穴
穴位位置:鼻翼兩側凹陷處。
按摩方法:用食指的指腹做圈狀按壓,連續按摩大約1分鐘。按摩這個穴位可以增強面部的血液循環,潤澤肌膚。
-
中醫養生,冬季肝火旺怎麼調理
冬季的時候天氣比較乾燥,非常容易就出現肝火旺的情況,而且很多時候還會伴隨着不同的症狀出現,那麼你知道中醫如何調理肝火旺嗎?接下來就讓小編來告訴你吧。多喝水冬季屬於乾燥的季節,水分的補給是一定要時刻注意的事情,而且水分的供給不僅可以幫助缺水的症狀,而且還...
-
淤血體質如何調理,7大方面結合調理
體質是與人的健康息息相關的,只有健康的體質才能給人帶來最大的身體健康。而淤血體質是非常影響人健康的一種體質,那麼淤血體質該如何調理?淤血體質怎樣調理才能將健康最大化?一起來看看吧。淤血體質的特徵表現症狀:面色晦滯,口脣色暗,眼睚暗黑,肌膚甲錯,易出血,舌紫暗...
-
臟腑調理的好處,臟腑調理的四大作用
【導讀】臟腑調理的好處有哪些?臟腑是人體非常重要的排毒器官,臟腑調理的好,面色也就好。那麼,臟腑調理的好處有哪些,臟腑調理的作用又是什麼?一起和6681小編來看看臟腑調理的好處的介紹吧!臟腑調理的好處1.強身健體,消除疲勞經常接受臟腑保健按摩,可以有效起到調整...
-
腎臟排毒吃什麼食物,多吃它們腎臟更健康
【導讀】腎臟排毒吃什麼食物?腎臟是人體比較重要的排毒器官。那麼,腎臟排毒吃什麼食物,臟腑應該怎麼調理?一起和6681小編來看看腎臟排毒吃什麼食物的介紹吧!腎臟排毒吃什麼食物1、黑豆黑豆其實就是大豆的黑色種子,其含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,以及微量元素...