孕婦要想順產,必須要做好這些準備工作!
在這裏和大家分享下我懷孕順產的經歷和產前學習,為什麼不選擇剖腹選擇順產呢?因為我怕疼,其次是美觀。記得之前一個同事給我看了她的剖腹產的傷口,那傷口在小腹上兩邊是鬆垮的皮膚,我就想還是順產好。選擇剖腹不免還會傷口發炎,生病高燒之類的,所以在朋友告訴我這些情節之後,我選擇了順產,除非是醫生建議或者有意外發生。還好選擇了順產,和我同病房的姑娘是剖腹,生完寶寶之後麻藥過了還是疼的掉眼淚。
所以想要順產,需要做些準備!
1、孕後期控制自己的體重,避免寶寶長成巨大的寶寶。
2、有空多看看懷孕分娩的知識,瞭解分娩的過程,知道宮縮、陣痛、破水是怎麼回事。起碼不會慌張,做到心裏有數。並且在要生寶寶之前做些對寶寶有益的事情,比如:覺得自己不痛的時候趕緊吃東西來補充體力;進行簡單的幅度小的散步,爬樓梯,讓自己處於運動;多喝水,蜂蜜水,能幫助宮口打開也可以補充體力。
3、 一定要遵照時間進行產檢,多觀察寶寶狀態和自己身體健康,避免高血壓等,對自己負責對孩子負責。
4、順產的時候要相信自己,相信自己一定行!必要的話可以和助產護士請教怎麼用力,要怎麼進行下去,多多配合。深呼吸,生孩子會疼,但是宮口開了忍不了再剖腹會很遭罪。所以一定要給自己打氣,堅持!
以上就是想要順產必要的準備啦,其實順產是要比剖腹的疼痛度少,我只是希望大家都能少受點痛,關於順產前的準備還可以多參閲一些資料或者請教有經驗的親人朋友相助,當然最重要的是媽媽們在瞭解這些以後,想到自己即將有個健康的小寶寶,一定會更自信更有力量!
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