如何做好孕期胎教,這四種方法最有效
避免刺激
孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閲讀些趣味的、活潑健康的文學作品,到風景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規律,避免懶散的生活方式。
穩定情緒
孕婦要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息對情緒的干預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期,那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期,從而影響胎兒的發育。美國心理學家克雷奇等人的實驗還證明:“懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特徵。”看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。
腹部按摩
孕婦可以選擇晚上臨睡之前,把雙手放在腹部,由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒,每次五分鐘,一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天,讓他聽到你的聲音。
聽覺訓練
選擇一些優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽,優美寧靜的旋律既使人感到動聽悦耳,又使人產生美好的聯想,這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體,通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。
實驗證明,對於頻率為250~500赫茲、強度為70分貝的音樂,胎兒即會在母腹中出現安祥舒展的蠕動。而對於那些尖、細、高調的音樂,胎兒就會產生不安定、緊張的反應。臨牀觀察表明,通過孕婦的朗讀,使胎兒接受人類語言聲波的信息,對出生後孩子語言的發展有一定的促進作用。
-
如何做好孕期胎教,這四種方法最有效
避免刺激孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閲讀些趣味的、活潑健康的文學作品,到風景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規律,避免懶散的生活方式。穩定情緒孕婦要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有...
-
育兒知識大全,四大胎教法塑造BB聰慧大腦
寶寶還在母親肚子裏的時候就要進行胎教,越來越多的年輕準爸媽重視胎教的作用。胎教有哪些好處呢?胎教的一些基本常識你又知道多少?下面一起來了解一下吧。一、你所不知道的聰慧大腦四個祕密1、反應迅速反應迅速,通俗地講就是我們經常説的“這孩子很機靈”,對事物的...
-
音樂胎教是什麼,聰慧寶寶都知道
據研究結果表明:胎兒發育到第4周時,神經系統已經開始建立。第8-11孕周時,胎兒對壓觸覺有了反應,可以輕輕拍打、撫摸腹部,這種觸摸刺激可通過腹壁、子宮壁促進胎兒的感知覺發育。第16-19孕周,胎兒聽力形成,此時的胎兒就是一個小小竊聽者,他能聽到媽媽心臟跳動的聲音、媽...
-
這些錯誤胎教知識,年輕父母要避免
拍打胎教?有人建議,當胎兒踢肚子時,母親可輕輕拍打被踢部位,然後再等第二次踢肚。胎兒再踢,母親就再拍打。每天早晚兩次,每次3~5分鐘。據説,生下來的寶寶在聽、説和使用語言方面都能獲得最高分,有助於孩子的智力發展。告訴你真相:從剛生下來寶寶的生活狀態我們就可以了...