冬季防脱发饮食帮你忙
冬季防脱发饮食帮你忙,补充铁质经常脱发的人,体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补充植物蛋白头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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八大护发误区 头发干燥,出油 分叉
你重视对秀发的护理吗?你有没有想过你头发干燥,出油,分叉,很有可能与你的护发习惯有着直接的关系呢?你都有哪些护肤误区呢?我们如何解决护发误区呢,如何才能避免头发变得很糟糕。误区1:洗发时在头发上打泡沫扫盲:洗发水一定要在手心打泡沫洗发其实就像洗脸,需要先在手...
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徐峥自曝20岁秃顶,女人护发要从这2件事做起
秀丽的头发是女人颜值的加分项,而脱发甚至秃发的女人,尤其是年轻女人想必都是深深沉浸在对自己容貌形象的不自信中,男人同样也是会有这样的困扰的。著名的演员、导演徐峥在大家的记忆中,好像一直以来都是光头的样子,其实他在20岁之前也有一头乌黑浓厚的头发,还曾经做...
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秃顶的原因,原来有这么多的原因造成
现代社会生活水平越来越高,但是不少男人秃顶的年龄却越来越小,好多男人三四十岁就开始秃顶,男人秃顶马上年龄就会显得老了十几岁,那么秃顶的原因是什么呢?今天时尚女人网小编就给大家聊聊男人秃顶的几个原因秃顶的原因一:消化吸收机能障碍造成营养不良导致男人秃顶。...
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正确洗发方法,让你拥有一头亮泽头发
古时人们认为,头发应该多梳理,不宜多洗,如果当着风洗头,还会受风,患上头痛;到了老年,头发逐渐稀落,便可以少洗几次。或许这种观点不符合现代的卫生观念,但却有一定的道理。古时洗浴条件不够完善,而且头发较长,洗头不当则会引起头痛、着凉等问题,所以养生家不建议多洗头。...