秀发最爱的四种营养素
我们都知道头发应该摄取营养,但却很少有人知道,均衡的营养才是美发的根本。
秀发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质,但它之所以会不断地生长,是因为秀发上的毛乳头吸收血液中的营养供给发根的缘故。人体饮食一旦出了问题,秀发将难以呈现健康的色泽。
长发--蛋白质
每天摄取的蛋白质是秀发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经过肠胃的消化吸收,可以形成人体所需的各种氨基酸,进血液后由秀发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经过角质化后,便成长为头发。
生发--含锌食品
白发或脱发都会令人尴尬,医学报告表明,缺锌是人类出现白发的主要原因之一。不少临床试验也显示,原本严重秃头的在食用一段时间的含锌食物后,秃头的症状会明显好转。
光泽—B族维生素、维生素C
B族维生素、维生素C可以称得上是秀发的天使。美容界早已证实,维生素C可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养;而B族维生素则具有促进秀发生长、使秀发呈现自然光泽的功效。
浓密—胶质物质
和天生毛发浓密的人不同,有些人秀发十分稀少。选择用烫发来增加秀发的膨松感是明智之举,但是却远远不及从食物中获取营养所得的效果自然、健康。而含胶质物质的食物恰好就能为秀发提供这方面的营养。
-
绑马尾竟然伤发质,4种不可不知伤秀发的绑发造型
头发算是女人的第二张脸,不少人为了拥有一头亮丽的秀发,花费了许多心思与金钱,但是你可知道,除了紫外线以及平时用的美发产品容易伤害到发质之外,没想到竟然连“绑头发”也有可能会损害到你的秀发吗?马尾与辫子易伤害发质对女生而言,马尾算是最方便也最简单的绑法,但...
-
如何摆脱紫外线给秀发带来的伤害
核心提示:和你的肌肤一样,秀发每天暴露在紫外线、污染之下,使它变得毛糙难以梳理。多效防喷雾,清爽质地,秀发轻盈,针对毛糙及干燥发质,每一天给你的秀发多重防护与顺滑!秋天强烈的紫外线仍然不断侵袭着我们的皮肤和头发,在肌肤防晒功课做足的同时,很多人忽略了头发的护...
-
额头头发稀少怎么办,教你五个头发护理小知识
额头头发稀少怎么办1.头发稀疏与头部血液循环不畅有关,因此要经常用梳子梳头,梳头时动作要轻柔,如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好,通过梳头,能有效地改善头部血液循环,促进头发生长。2.勤洗头。经常用性质温和的洗发水洗头,能减少头皮屑产生,保证头皮干...
-
洗发4招让你变身洗发水广告主角
夏季不仅连清透的脸变成了烦人的大油田,连头发也跟着来凑热闹,想要拥有明星级秀发,洗头还得用对方法,方法用错,洗再多次也是徒劳!下面小编就跟你解答为什么你平常勤于护理头发,还是发质不见起色的原因吧。洗发莫过勤洗发过勤就会将对头发有保护作用的皮脂洗去,而且当皮...