肤色黯淡的3种原因与护理方法
沉肌肤的出现对我们的整体形象都是非常大的影响,肤色黯淡的种类有很多的,而最常见的无外乎三种:角质型肤色黯淡、血液循环不畅型肤色黯淡以及紫外线型肤色黯淡。找出自己肤色黯淡的主要原因,便可以对症下药,进行肌肤护理。
去角质改善肌肤暗沉
皮肤的角质层逐渐失去了光彩,肌肤越来越黯淡无光,解决这一问题的关健是要去除角质并同时进行补水。水分的补充能量重新焕发肌肤的光彩。首先第一步就是要定期为脸部去除老化的角质。另外好每天的卸妆工作和每周的去角质工作会对改善肤色起到很大的效果。
血液循环不畅导致肤色黯淡
由于体内新陈代谢和细胞在退化,血液循环也就逐渐不畅。按摩是很有效的。首先按摩眼角部分用中指在眼角点按3秒,然后再轻轻揉动;接着轻轻按摩眼袋至眼尾,注意用力要轻柔。然后在暗沉处点上修饰眼霜,滋润同时提亮。
多运动休息好
日常注意保持适量的运动,比如坚持每周打一场羽毛球,或者每天爬几层楼梯。充足的睡眠也至关重要;睡觉前在浴缸里泡泡,既有助于改善肌肤还可以提供睡眠质量。
紫外线型肤色黯淡
紫外线是肤色晦暗的帮凶也是肌肤的大敌,肌肤因为黑色素的沉淀而黯淡。选购一种适合自己的美白产品进行脸部整体护理是十分必要的。
注意饮食生活习性
平时饮酒要适度,防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮;过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。 绿茶可促进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期,所以要好好的珍惜。
养成护肤好习惯
养成每隔一段时间用保湿喷雾给肌肤补水的习惯。注意室内室外不要温差太养成出门前半小时涂防晒霜的习惯。勤补妆也能带来好肤色;手脚容易冰凉的人要常做足底按摩,让血液充分循环,保持心情舒畅,时常保持笑容可运动脸部肌肤。
-
眼部浮肿是怎么回事
眼部浮肿是怎么回事?在我们的日常生活中都遇到过眼部浮肿问题,造成眼部浮肿想象的原因有很多,最常见的就是:因为最近工作忙、应酬多而保证不了充足的睡眠或是多梦、睡眠质量差而引起的眼部浮肿现象。如果你清晨醒来后发现上下眼睑较平时眼周略微凸出,或是由双眼皮变...
-
日常护理也要注重收缩毛孔
毛孔粗大、皮脂分泌以及面疱粉刺等问题的形成并非单一因素,彼此之间实际相互作用加剧肌肤状况!如果平日洗完脸后很快就泛出油光,就表示毛孔有变大、造成频繁出油的迹象。日常护肤怎么收缩毛孔呢?在每日早晚清洁时,可使用洗面乳维持每日洁净的第一步。每周再以面膜进...
-
自制果蔬面膜不好吸收吗
听人家说新鲜蔬果制成的面膜分子太大、无法被皮肤吸收,比不上市售的经过“萃取”的保养品,真的是这样吗?由于蔬果属于植物,其细胞构造多了一层细胞壁,所以直接将新鲜蔬果贴在脸上(如小黄瓜切片),其效果会很有限,因为有效成分无法穿透细胞壁。可是如果经过搅拌、打汁后,蔬...
-
冬日双唇红润不干裂的绝招
除了眼周,最能泄露女人年龄秘密的地方就是双唇了!你的唇部保养合格吗·是否该进化了呢?如果你还以为嘴唇应属轻松容易的保养工程,那就大错特错了!冬日双唇红润不干裂的绝招事实上,娇嫩的双唇需要最细心的呵护,否则一但出现老化现象、出现了皱纹而不再饱满,年龄秘密可能...