贾静雯靠 清淡饮食法 产后两个月曝瘦5公斤
谁说姐弟恋不一定会有好结果?演艺圈中羡煞众人的金童玉女-修杰楷和贾静雯,两个人在不久前顺利产下了爱女“咘咘”,并且时常在个人粉丝团上PO出两个人恩爱的照片,但是贾静雯产后神速瘦身,也让粉丝相当惊讶。
▲贾静雯成功成为长肚不长肉的妈咪。
产后不过一两个月时间的贾静雯,迅速瘦身成功的样子让不少人惊艳。根据媒体报导,贾静雯其实在怀孕的过程中不过胖了9公斤左右,但是在生产过后两周,就瘦了5公斤。原来贾静雯为了减肥,秉持着清淡饮食的原则,成功瘦身。
▲修杰楷与贾静雯两人感情相当好。
不过贾静雯经纪人也表示,其实贾静雯并没有刻意减肥,只是在坐月子的时候,贾静雯的菜单料理大多是以鱼类、肉类、青菜为主,并且利用五穀饭取代较容易发胖的白米饭,利用清淡饮食的方式改善身材。再加上忙碌的生活,也就让她自然而然瘦下来。
▲贾静雯产后靠着清淡饮食瘦身成功。
想要减肥,其实可不能单靠节食的方式,不然容易造成身体的伤害。但是你可以调整的饮食习惯,多摄取蔬果、减少澱粉量,并且以清淡为原则,也能够改善身形。但至于身材的线条,则建议大家利用运动的方式达到塑身的作用。
-
任贤齐暴瘦34斤重现帅气,网友心疼:速效减肥很伤身
胖瘦的体型不仅仅是女人很在意,男人也同样很关注的,尤其是娱乐圈中的明星们。前段时间任贤齐白胖一场的新闻是惹得粉丝们超心疼,而近日任贤齐晒照,大家又看到了那个帅气潇洒的她,暴瘦34斤之后重现当初的英俊潇洒,可网友们更心疼了,短期之内瘦了这么多,对身体的伤害挺大...
-
钟丽缇健身房狂练美臀,穿紧身衣凸显其火辣身材
在美女如云的娱乐圈中,性感女神钟丽缇的好身材是众所周知的,而她平时也很喜欢在社交媒体上分享自己的健身知识和技能。前不久,钟丽缇就分享了一系列臀部雕塑的动作,并鼓励大家跟着她一起打卡,让自己也变得漂亮。钟丽缇健身房狂练美臀近日,知名演员钟丽缇在个人社交平...
-
十大女明星发福后的样子,谁最无语
白冰在梦想中国的时候还蛮青春的,后来大妈气质越来越突出,到新版《红楼梦》中达到顶峰。...
-
李孝利,宋慧乔等明星独门瘦身秘诀大公开
女明星都会对自己的身材有着更加严格的要求,下面小编要跟大家介绍几位女明星的独门瘦身秘诀,让你的减肥速度加快,下面就来看看女明星的瘦身秘诀吧,选择适合自己的方式,让你的减肥效果更明显。生食消肿:李孝利长拥魔鬼身材每当李孝利觉得身体有些臃肿时,就会用生食给自...