4大流行怪招,减肥不可轻易尝试
网上流行各种各样的减肥 怪招,听上去方法简单效果好,到底他们是不是真的有很好的减肥效果呢?今天小编告诉你4个减肥怪招,减肥效果大揭秘。无效的话,MM可要坚决杜绝哦,有效的你就彻底执行吧。
第四大怪招:减肥袜
日本有一班OL,她们研究到只要令一双脚掌温暖就可以促进全身的血液循环,达到燃烧全身脂肪之效,怎样可以令脚掌温暖呢?最简单就是多穿几双 袜,先穿一双隔趾袜,再加上一双普通袜子 ,冬天的日子不妨再多装一双,然后就可以安坐家中看电视和睡觉,这样不费吹灰之力就可以燃烧脂肪 啦!
星级评定:
可信程度:★★☆☆☆
危险程度:☆☆☆☆☆
减肥效果:★☆☆☆☆
第二大怪招:高跟鞋减肥
不少人推荐穿着高跟鞋逛街有利于瘦腿。理由是经常穿高跟鞋的女士,腿部都很少有赘肉,修长而美丽。她们这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来 的,穿高跟鞋不但可以校正身姿,保持体型,而且还可以减去腿部多余脂肪,防止腿部多余脂肪的再生。
星级评定:
可信程度:★☆☆☆☆
危险程度:★★☆☆☆
减肥效果:★★☆☆☆
第三大怪招:戴肚箍
这是大美女藤原纪香介绍的减肥 的方法。藤原纪香笑说,起初她戴肚箍并不是为了减肥而是为了在冷得像冰酷的片场里取暖。没想到却在不知不觉中让自己的腰瘦了下来,这才发现这是个减肥妙 方。而此话一出,立刻受到许多女生争相仿效,各式美丽的肚箍风靡各家女性用品商店,非常有趣。
星级评定:
可信程度:★☆☆☆☆
危险程度:★☆☆☆☆
减肥效果:★☆☆☆☆
第一大怪招:穿塑身衣减肥
在商场专卖内衣的楼层经常可以看到,在塑身内衣柜台前流连询问的女性络绎不绝,一位售货员小姐说,塑身内衣不仅可以保暖,穿了一件塑身内衣可以 少穿一件衣服,同时还可以通过对身体局部的挤压按摩,达到减肥塑造身体曲线的效果。据说很多明星在运动时穿着紧身衣,出汗更多,减肥效果更好呢!
星级评定:
可信程度:★★☆☆☆
危险程度:★★☆☆☆
减肥效果:★☆☆☆☆
-
瘦身不能吃碳水化合物,节食减肥的危害
很多女生在减肥的时候都会选择减少碳水化合物来避免淀粉热量的摄入,碳水主食被当作发胖的罪魁祸首,一吃米饭就胖成为了笼罩在减肥女孩身上的一道阴影。但是米饭作为国人的传统的主食,不吃米饭减肥,真的行得通吗。首先我们要知道碳水并不会造成肥胖,而且作为人体能量...
-
“偏科的胖”拯救攻略——梨形身材篇
对于妹子们来说,肥胖是一件很难接受也很难改变的事情。有的人胖得均匀,有的人却是偏科的胖。常见的偏科胖有苹果型身材和梨形身材,今天咱们就来讲讲梨型身材要怎么改变,毕竟用S码的腰去衬M码的腿,着实可惜!梨型身材的显著特点就是上半身纤瘦,下半身肥胖,具体说来就是...
-
这种减肥方式可能你没听过,但是效果却会不错
很多时候,一些会注重减肥或者想要保持自己的良好身材的女性朋友是否会去研究该怎么样才可以更好的来进行减肥呢?可能很多时候经常一些女性朋友都会去研究该要去吃什么样的东西,或者平时要注意少吃哪些东西可以防止变胖;而今天小编要告诉各位女性朋友们,可能有这样...
-
网友分享五步减肥方法
大家好,我叫MM,身高162,现在体重89。上初中时是90,自我感觉很好。后来由于经历了一些事情让我一度对自己失去信心,暴饮暴食,体重增至127。可怕的是,我竟然一点都没有发觉到自己的改变对我的影响。现在就来看看我的五步减肥方法吧。首先,不要为了某一天而减肥,有目标有信...