孕妇可以吃杨梅吗,你对杨梅的误解还有哪些
现在是吃杨梅的时节,每次路过水果摊的时候都想着买一点,可是每一次刚要掏腰包的时候,却有了各种纠结:它里面有虫子,吃了会不会不健康?好像冲洗完了还掉色,是不是染的啊?
…
这些是真的吗?接下来就让我们说一说它!
1、杨梅有虫,不能吃?
没错,杨梅里面确实可能会有虫子,那些虫子就是果蝇的幼虫,但其实吃下去也是没有危害的,如果你真心觉得接受不了,其实用盐水浸泡处理一下也是可以杀虫的,一般在水里加入盐放入杨梅浸泡个十分钟左右,就可以解决这个问题了。而且你会发现用盐水浸泡过的杨梅除了可以杀虫,还有一个好处,就是可以让杨梅吃起来更加的爽口和甘甜。
2、杨梅掉色,不能吃?
在盐水浸泡过的杨梅,一般水也是红色的,就像是洗了染料一般,但其实不用担心,这是因为杨梅本身就含有花青素,也就偏向红色,所以,里面的汁液在浸泡的时候流了出来,水也就自然会变红了。但在选购杨梅的时候还是建议大家,挑选新鲜的,这样汁液也就不会流出来把水溅红,那么要如何选择呢?一是可以用手去感觉,如果偏软就不新鲜;二是可以拿鼻子前闻一闻,如果有酒味就是不太新鲜了。
3、不能和海鲜一起吃?
因为杨梅里面含有丰富的维C,所以就有这样一条谣言说它不能和海鲜一起吃,不然吃完之后就会生出砒霜。但其实这类的说法都是假的,要是真出现这种情况了,可能是需要吃了好几百斤的海鲜,外加同时服用几十瓶的维C才可以。
4、孕妇不能吃?
当然可以吃了,但是要注意的是别吃多了,每天吃的量不要超过半斤是可以的。另外,还需要注意的是当心变质,因为杨梅不好储藏,所以如果发现它变软变味了就不要再吃了。
-
喝汤也是一种学问,爱美的女人你们应该怎么喝
经常我们在吃饭的时候除了配上一点蔬菜和肉类菜肴,可能还少不了一碗鲜甜味美的汤。关于这个汤的喝法,可能不同的人有不同的喝法,对身体也会产生不同的影响,女性朋友们尤其要注意选择,因为喝汤这件小事还可能会影响到你们身体的方方面面。有的人会选择在吃饭的时候或...
-
柚子在什么季节成熟,柚子与药品同食后果太吓人
柚子在什么季节成熟?不同品种的柚子,其成熟的季节也是不一样的,下面根据不同的柚类分析不是的成熟期。1、官溪蜜柚—果型最大的袖子品种原产于福建平和县,已有400多年栽培历史,曾称为皇帝贡品,是传统的名贵佳果,1989年被评为农业部优质果晶。树冠半圆形,较开张,枝...
-
芥菜还可以帮助女性补钙,除了芥菜这种少见食物也可以
夏天的时候,是不是可能女性朋友会更经常看到芥菜这样的一种蔬菜呢?很多时候可能你在餐馆或者饭店都会在蔬菜类食物中发现这种蔬菜,而这种蔬菜虽然可能吃起来有点苦,但是其实对于你的身体有一项鲜为人知的好处。通过食用芥菜可以帮助女性朋友来进行补钙会不会有的...
-
红枣小米粥的做法,红枣小米粥的功效居然这么多
红枣小米粥是大家平时吃到的粥里的一种,由于红枣小米粥的味道甘甜,所以很受人们的喜欢。红枣小米粥做法很简单,一般人都是会的,不会的人只要稍微学习一下就可以自己单独来做红枣小米粥了。下面,就来说说红枣小米粥的功效。红枣小米粥的功效1、营养价值红枣小米粥不...