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![蛇瓜怎么吃，蛇瓜的做法大全]( "蛇瓜怎么吃，蛇瓜的做法大全")
蛇瓜怎么吃，蛇瓜的做法大全
蛇瓜所含多种维生素和矿物质，孕妇和宝宝可以适当食用。实际上，蛇瓜除了含有很高的营养价值之外，不管是其本身还是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面本站小编就给大家介绍一下蛇瓜的做法大全。蛇瓜怎么吃？蛇瓜的做法大全蛇瓜...
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![贫血的人吃什么粥对身体好，喝什么粥补血效果最好]( "贫血的人吃什么粥对身体好，喝什么粥补血效果最好")
贫血的人吃什么粥对身体好，喝什么粥补血效果最好
世界卫生组织确定的贫血标准为：血红蛋白成年男性低于120克/升，成年女性低于110克/升，孕妇低于110克/升，15岁以下儿童低于90克/升。贫血的人吃什么粥对身体好？喝什么粥补血效果最好按此计算，全球大约有30亿人患有不同程度的...
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![乌鸡的营养价值，乌鸡怎么吃最有营养]( "乌鸡的营养价值，乌鸡怎么吃最有营养")
乌鸡的营养价值，乌鸡怎么吃最有营养
乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡。乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌，也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有丰...
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![女人补气血的食谱有哪些，女性气血两虚吃什么好]( "女人补气血的食谱有哪些，女性气血两虚吃什么好")
女人补气血的食谱有哪些，女性气血两虚吃什么好
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。气血两虚的人要注意以下几点：1、保持良好的作...
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![人参怎么吃效果最好，人参的最佳吃法]( "人参怎么吃效果最好，人参的最佳吃法")
人参怎么吃效果最好，人参的最佳吃法
古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”（人参、貂皮、鹿茸）之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。人参怎么吃效果最好泡茶服将人参切成薄片，每次取3克左右（约5-10片），放入...
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![川木香的功效作用]( "川木香的功效作用")
川木香的功效作用
【中文名】：川木香【类别】：根类【英文名】：SichuanDolomiaeaRoot【别名】：【来源】：为菊科植物川木香Dolomiaeasouliei（Franch.）Shih的根。【采制】：9～12月间挖根，洗净，晒干或微火烘干。【性味】：根呈圆柱形或有纵槽的半圆柱形，长...
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![如何给食物去腥呢，烹调原料除腥味小窍门]( "如何给食物去腥呢，烹调原料除腥味小窍门")
如何给食物去腥呢，烹调原料除腥味小窍门
如何给食物去腥呢？给食物去腥的调料有哪些呢？许多食材营养都很棒，但是由于本身带有很重的腥味，难以让人接受，所以有些人就放弃了这些食物。其实，厨房中的许多调味料和原料都是去腥高手，聪明的你可以加以利用，在消味后尝尝，也未...
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![黑豆怎么吃最有营养，黑豆的功效与作用及营养价值]( "黑豆怎么吃最有营养，黑豆的功效与作用及营养价值")
黑豆怎么吃最有营养，黑豆的功效与作用及营养价值
黑豆的功效与作用1、增强活力豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能开始，要想祛病延年、防老抗衰、增强活力，必须重视补肾。2、防止大脑老化黑豆中约含百分之二的蛋黄素，能健脑益智，防止大脑...
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![桫拉木的功效作用]( "桫拉木的功效作用")
桫拉木的功效作用
桫拉木（广州部队《常用中草药手册》）【来源】为翅子藤科植物五层龙的根。【植物形态】五层龙攀援灌木，长可达4米。根皮金黄色，断面常有五圈环纹。树皮灰黑色；分枝多，小枝有梭。叶对生，革质，椭圆形、长椭圆形至卵状椭圆形，长5～11...
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![酒后吃什么能解酒]( "酒后吃什么能解酒")
酒后吃什么能解酒
【1】大白菜解酒将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。【2】雪梨解酒取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。【3】马蹄解酒取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥...
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![怎么吃柿子不沾手，巧吃柿子不沾手的方法]( "怎么吃柿子不沾手，巧吃柿子不沾手的方法")
怎么吃柿子不沾手，巧吃柿子不沾手的方法
每年到了秋季，柿子就成了我的最爱，不吃个爽，那是肯定不行的。可这柿子好吃，却总会让人很尴尬，你想呀，它一肚子香浓的果酱是多么诱人，吃起来却会沾得你满手满嘴都是，有时连衣服都会沾上几滴。不过呢，那是以前了。怎么吃柿子不沾...
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![冬季养胃吃什么好，推荐9款暖胃食疗方]( "冬季养胃吃什么好，推荐9款暖胃食疗方")
冬季养胃吃什么好，推荐9款暖胃食疗方
冬季寒冷，人体在受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，引发胃病。尤其是进食冷食及在加班劳累后，胃部疼痛就更厉害了，用热水瓶捂一捂会缓解一些。中医认为冬季是最佳的“养藏”季节，身体能够有效地保存足够的能...
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![绿豆煮不烂怎么办，绿豆怎么煮更容易烂]( "绿豆煮不烂怎么办，绿豆怎么煮更容易烂")
绿豆煮不烂怎么办，绿豆怎么煮更容易烂
炎炎夏日，来上一碗冰凉绿豆汤是不是很解暑呢，可是要把绿豆煮烂，是件不容易的事呀！今天告诉你几种煮绿豆的方法，您不妨可以在家里试试！绿豆怎么煮更容易烂1、将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，...
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![贫血的人吃什么粥补血最快，贫血患者的饮食食谱]( "贫血的人吃什么粥补血最快，贫血患者的饮食食谱")
贫血的人吃什么粥补血最快，贫血患者的饮食食谱
世界卫生组织确定的贫血标准为：血红蛋白成年男性低于120克/升，成年女性低于110克/升，孕妇低于110克/升，15岁以下儿童低于90克/升。贫血的人吃什么粥补血最快？贫血患者的饮食食谱按此计算，全球大约有30亿人患有不同程度的贫...
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![盘点9种营养又健康的居家 苦味菜 的做法]( "盘点9种营养又健康的居家 苦味菜 的做法")
盘点9种营养又健康的居家 苦味菜 的做法
好的饮食，对你的健康也是十分有帮助的，那么你知道哪些食物是既健康又富有营养的吗？下面小编为您推荐味营养又健康的居家“苦味菜”，例如：苦瓜、苦菜、蒲公英、枸杞苗、苦笋。盘点9种营养又健康的居家“苦味菜”的做法一、...
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![吃什么粥可以润肺化痰，润肺化痰的粥有哪些]( "吃什么粥可以润肺化痰，润肺化痰的粥有哪些")
吃什么粥可以润肺化痰，润肺化痰的粥有哪些
粥非常有营养，当然也是人们喜欢吃的食物，很多人光知道喝粥有好处，但却不知道有哪些好处，其实喝粥有润肺化痰的作用，下面就告诉大家哪些粥可以润肺化痰。润肺化痰的粥推荐：一、雪梨贝母粥材料：粳米100克，梨500克。做法：1、把川...
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![黑豆怎么吃最有营养，黑豆的健康吃法]( "黑豆怎么吃最有营养，黑豆的健康吃法")
黑豆怎么吃最有营养，黑豆的健康吃法
黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其...
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![夏天吃什么菜降火，苦瓜炖排骨的做法]( "夏天吃什么菜降火，苦瓜炖排骨的做法")
夏天吃什么菜降火，苦瓜炖排骨的做法
夏天吃什么菜去火？苦瓜一定是排第一的！苦瓜之苦，苦口不苦心。夏天吃什么菜降火？苦瓜炖排骨的做法苦瓜的营养价值苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。苦瓜的确是个好东西，可是把苦瓜整治得又爽又脆又好...
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![草木樨的功效作用]( "草木樨的功效作用")
草木樨的功效作用
【药品名称】草木樨【藏药名】甲贝【拼音名】Caomuxi【英文名】HERBAMELICTI【标准编号】WS3-BC-006【来源/处方】为豆科植物草木樨MelilotussuaveolensLedeb的干燥全草，夏季采全草，洗净，凉干。【性状】全草干缩，长40～80cm...
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![什么鱼最适合做汤，什么鱼做汤好喝又营养]( "什么鱼最适合做汤，什么鱼做汤好喝又营养")
什么鱼最适合做汤，什么鱼做汤好喝又营养
鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。而用于做汤的鱼以鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类，肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高，特别适合病人、老...
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![蚕豆的营养价值、功效与作用，蚕豆的做法大全]( "蚕豆的营养价值、功效与作用，蚕豆的做法大全")
蚕豆的营养价值、功效与作用，蚕豆的做法大全
蚕豆，又称罗汉豆。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可预防心血管疾病。蚕豆的营养价值、功效与作用-蚕豆的...
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![甲鱼怎么做好吃，甲鱼的做法与技巧]( "甲鱼怎么做好吃，甲鱼的做法与技巧")
甲鱼怎么做好吃，甲鱼的做法与技巧
甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。那么甲鱼怎么做好吃，怎么吃最滋补呢？砂锅炖甲鱼的做法材料：甲鱼800克，母鸡500克、火腿25克、冬笋25克、油菜25克、黄酒12克、味精5克、胡椒粉3克、盐...
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![绿豆汤怎么煮，绿豆汤煮多长时间最好]( "绿豆汤怎么煮，绿豆汤煮多长时间最好")
绿豆汤怎么煮，绿豆汤煮多长时间最好
绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22％～25％，脂肪1.2％～2％，碳水化合物58％～60％，粗纤维4.2％，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素0.22毫克，核黄素0.12毫克，尼克酸1.8毫克。绿豆蛋白质含量是...
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![拐枣怎么吃，吃拐枣的注意事项]( "拐枣怎么吃，吃拐枣的注意事项")
拐枣怎么吃，吃拐枣的注意事项
拐枣的营养成分非常丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。能够解酒毒，止渴除烦，祛风通络，利水消肿。那么，拐枣的正确吃法是怎样的呢？拐枣怎么吃？吃拐枣的注意事项拐枣怎么吃1...
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![孩子吃食用菌能补脑吗，孩子吃什么食物补脑]( "孩子吃食用菌能补脑吗，孩子吃什么食物补脑")
孩子吃食用菌能补脑吗，孩子吃什么食物补脑
食用菌大多性味甘平，具有补养之功，对人体有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一个突出的特点，那就是对大脑有良好的补益作用。以下...
