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  • 告别水肿肥脸的4步按摩

    告别水肿肥脸的4步按摩

    对于爱美的MM来说,拥有一张水肿脸,该怎么瘦脸呢?让水肿脸轻松变成瓜子脸呢?现在,本站就为大家介绍告别水肿肥脸的4步按摩法。Step1先涂抹上精华素或润肤乳霜,然后以指尖轻压全面直至吸收为止。Step2沿额头位置开始以打圈...

  • 按摩瘦腰方法秘诀

    按摩瘦腰方法秘诀

    下面是按摩减肥的实用方法:揉腹:双手掌从腹部剑突下推至耻骨联合上缘,连推12次;然后将两手置于腹部左右两侧,从肋缘下推到骨盆处,连推12次;再用左手置于脐周围,右手按在左手上面,揉压脐围,按顺时针方向和逆时针方向各揉12次。点...

  • 每天用干布摩擦脚底,可改善手脚冰冷浮肿疲劳症状

    每天用干布摩擦脚底,可改善手脚冰冷浮肿疲劳症状

    很多内脏的反射区都集中在脚底。脚底和脚趾头之间有许多穴道,只要做干布摩擦来刺激这些地方,就有助于温热脚趾头。此外,如果每天持续在这些地方做干布摩擦,给予刺激的话,内脏就会活化,血液循环和代谢也会提升,可以有效改善“...

  • 怎么按摩能提高性功能,按4大穴位会变强壮

    怎么按摩能提高性功能,按4大穴位会变强壮

    怎么按摩能提高性功能命门穴本穴大约与肚脐同一水平处,位于腰部正中,具有强肾固本,温肾壮阳,延缓人体衰老之功效,经常刺激本穴,可以提升性功能,增加持久力。趴在沙发上,将掌心搓热,用掌心沿脊柱下行,按摩至命门穴再缓慢地按揉,直...

  • 女性如何按摩穴位预防疾病,预防疾病按摩哪些穴位好

    女性如何按摩穴位预防疾病,预防疾病按摩哪些穴位好

    经常按摩身体,可以促进血液的循环,令肌肉和器官得到运动,有养身护体之效,而女性常按摩几大部位,也有预防疾病延寿之用。下面一起跟随本站小编来了解吧。预防疾病按摩哪些穴位好1、腹部揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实...

  • 坚持按摩头皮好处多,能益智健脑延年益寿

    坚持按摩头皮好处多,能益智健脑延年益寿

    坚持每天按摩头皮有什么好处缓解紧张治头痛坚持按摩头皮,刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,进而给大脑提供更多的营养,头皮的血液循环改善了,不仅可以放松局部的紧张感,还可以改善头痛,发沉等不适。改善脱发...

  • 按摩最简单的丰胸方法

    按摩最简单的丰胸方法

    按摩最简单的丰胸方法——胸部丰满一直是女性追求的目标那么完美胸部怎样才能得到?这是女人心中永远的期待!运动方法虽多,但是很耗时间也很累,效果也不直接,按摩就不同了,简单5步,就可以感觉到乳房的反应,好像正...

  • 足部养生,按摩养生始于足下

    足部养生,按摩养生始于足下

    足部养生只要一切看似正常,我们可能不会太注意我们的脚。他们往往穿着鞋子袜子,正如俗话说“眼不见,心不烦。”不过,只要有一些情况,他很快会变得难以忽视。某些情况下,这可能是一件好事,因为严重疾病症状最初可能表现在你的...

  • 简单按摩手法,助你远离失眠早入梦

    简单按摩手法,助你远离失眠早入梦

    失眠数绵羊,越数越醒神。怎么办?别着急,伸出你的双手,专家教你以下几招简单的按摩手法,帮你“揉走”失眠早入梦。1.按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1~2次。2.点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌...

  • 最简单脸部祛皱按摩手法

    最简单脸部祛皱按摩手法

    对于懒女人来说,复杂的美容手法是美容道路上的一座大山。现在小编把大山搬走,提供4个简单的按摩方式,让你轻松预防并告别表情纹的困扰!嘴角:运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次。眼尾:先用一手将眼尾轻轻向外拉平...

  • 女子称被男技师摸胸,酒后按摩自称被男技师猥亵

    女子称被男技师摸胸,酒后按摩自称被男技师猥亵

    一名女子酒后去足浴店按摩,点了一名男技师,没想到在按摩时候,女子称被男技师摸胸,这是怎么一回事?难道男子真的摸女子胸部了?女子称被摸胸后向经理状告,没想到第二天,女子带了一帮人将这间足浴店砸了,女子的行为实在太疯狂了。...

  • 异性按摩的经历,有着你意想不到的舒服

    异性按摩的经历,有着你意想不到的舒服

    什么是异性spa按摩?顾名思义也可以知道,因为是挺专业的,并且可能有些人把它往坏的一方面想了,其实不是的。下面我们和小编一起来看看一个女顾客的一次峇厘岛异性spa按摩经历吧。今年五一我和一个姐妹一起来到峇厘岛,我们...

  • 足三里的作用与好处,按摩足三里的最佳时间

    足三里的作用与好处,按摩足三里的最佳时间

    足三里足三里因能治理(古:里通理)腹部上、中、下三部诸证,而其位在膝下三寸,故得名。(据日本?代田文志《针灸真髓》三里治脾、胃、肾有效,故名三里。里通理,亦即三里)该穴是胃经之合穴、土穴,土中之土穴,又是强壮要穴之一,是...

  • 按摩7穴位两性保健效果好

    按摩7穴位两性保健效果好

    1.肾俞穴:强壮肾气位置:肾俞穴与命门穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有所帮助。因此,月经不调的女性不妨...

  • 男性必学的补肾壮阳推拿按摩方法

    男性必学的补肾壮阳推拿按摩方法

    补肾壮阳是指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等,并非男性的性功能障碍,目...

  • 秋季面部保湿按摩

    秋季面部保湿按摩

    秋天来临,脸部皮肤绷、干燥、红肿、干纹这些肌肤大敌不断涌现,对面部肌肤进行补水保湿,是抵抗这些敌人绝对好使的“金钟罩”,也是女人的头等大事。秋季要怎么保湿呢?面部按摩非常重要:秋季要怎么保湿呢面部按摩可促进血液循...

  • 峇厘岛异性spa按摩体验自述,难以忘怀的经历

    峇厘岛异性spa按摩体验自述,难以忘怀的经历

    异性SPA体验记很早就听说峇厘岛的spa很有名,於是利用旅游得闲的间隙和朋友特地跑到那里疯狂体验了一次,感觉真的像是做了一回queen。现在我把这次spa之旅与各位姐妹分享一下。峇厘岛有各色各样的spa,但最重要是为了达到...

  • 按摩手法应对四种黑眼圈

    按摩手法应对四种黑眼圈

    眼部肌肤是整个面部最脆弱的位置,而且眼部四周是微细血管较密集的地方,特别容易形成黑眼圈。黑眼圈原来也分不同的种类,因此,应先找出成因,再选择合适的眼霜,才可大大改善黑眼圈问题。4类黑眼圈你属于哪类?无论涂更多的眼霜,...

  • 胃胀气怎么按摩排气,4大穴位舒缓胃胀

    胃胀气怎么按摩排气,4大穴位舒缓胃胀

    胀气怎么按摩排气中脘穴位置:中脘穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好,本穴在人体的上腹部,前正中线上。功效:本穴的气血物质直接作用于胃腑,可直接调控胃腑气血的阴阳虚实,主要可用于治疗消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹...

  • 浙江绍兴一干部上班坐公车去会所按摩被免职

    浙江绍兴一干部上班坐公车去会所按摩被免职

    视频显示:2月18日中午12点多,绍兴越城区城南街道党委书记范某,坐公车去休闲会所按摩,在会所呆了3个小时才离开。昨天,绍兴市越城区纪委在绍兴网论坛上发帖:6月7日,区纪委决定对范文革予以党内严重警告处分。6月9日,越城区委决...

  • 补肾的方法,8按摩手法养肾不费事

    补肾的方法,8按摩手法养肾不费事

    补肾对于一些懒人来说是一件非常费时费力的一件事情,你想要学习一些补肾的方法,让补肾不再费事吗?今天小编就为大家推荐一些补肾的按摩手法,让懒人也能轻松补肾!1、温肾法将双手搓至手心发热,分开放置于腰部,手掌掌心在腰部...

  • 软组织损伤怎么办,坚持按摩或拍打膝部

    软组织损伤怎么办,坚持按摩或拍打膝部

    软组织损伤怎么办软组织损伤怎么办危害:1、韧带松弛是常见的软组织损伤的危害。韧带部分或全部断裂后,关节失去了正常的约束,稳定性差,常易致扭伤和关节过度运动,常久后可形成损伤性关节炎。关节周围骨化。不论是反复轻度...

  • 眼部不同问题按摩方法各不同

    眼部不同问题按摩方法各不同

    黑眼圈:用无名指从鼻翼开始,由内往外,向太阳穴方向轻轻点按眼窝肌肤。为获得最佳功效,可每日早晚重复轻点3~5次。眼周细纹:以无名指肚将浓缩修护眼霜轻拍至眼窝肌肤。由外向内轻轻点按,以免进一步加深细纹或皱纹。眼部浮肿:...

  • 老年人经常便秘怎么办,中医自我按摩缓解便秘

    老年人经常便秘怎么办,中医自我按摩缓解便秘

    人老机器老,老年人由于年纪大,身体机能也下降,所以老年人经常会遭遇便秘之苦。此时,可以通过一些自我按摩的方法来改善,轻症者只要自我按摩,大便就顺利排出。下面来看看缓解便秘症状的按摩具体怎样做。具体方法:1、取仰卧位,...

  • 按摩店访友遭性侵,背后真相令人不寒而栗

    按摩店访友遭性侵,背后真相令人不寒而栗

    色狼无处不在,有一个女子按摩店访友遭性侵,究竟是谁这么可恶呢?报道称,一名中国女子在纽约皇后区一家华人按摩店探望朋友时,被一名男子暴力殴打,险遭性侵。目前,警方于近日公布嫌犯照片,呼吁民众协助调查此案。男人去按摩场所...