母乳宝宝比较容易饿,宝宝想喝奶征兆
宝宝呱呱落地,经历辛苦生产的妈妈们终于松了一口气,但是紧接而来的是哺喂母奶的辛苦与挑战。母奶是宝宝最好的营养来源,因此许多妈妈坚持亲喂宝宝,但新生儿怎么这么容易肚子饿,半夜老是哭着要喝奶,让当妈妈的总是睡眠不足?宝宝喝母奶真的比较容易饿吗?到底一天需要喂母奶几次才够呢?怎么样才能当个轻松的哺乳妈妈呢?
母乳宝宝比较容易饿?
1.宝宝的胃容量小
新生儿的胃容量其实很小。出生后第一天,胃容量仅仅是弹珠大小而已,容量大约5-7ml,同时胃没有弹性,喂太多会溢出来。到宝宝出生第十天时,胃会长大些,和乒乓球差不多大,容量约60-81ml。因为宝宝胃容量小,因此需要较频繁的哺乳,才能满足宝宝的生理所需。
2.母乳较容易消化
相较于配方奶宝宝,母奶宝宝似乎喂食次数较为频繁,原因就在于母奶中脂肪的结构让宝宝容易吸收消化。
而为何母奶相较配方奶较容易消化吸收?关键在于母乳脂肪中的棕榈酸位于sn-2的位置,使婴儿对钙质、脂肪的吸收率高,能完整的吸收消化母奶营养。而一般配方奶多位于sn-1及sn-3的位置,这让婴儿不易消化吸收,甚至出现排便硬的问题。因此喝母奶的宝宝确实消化得非常快,胃排空的速度也快,自然较容易觉得饿。
一天要喂奶几次?隔多久喂奶才足够?
哺喂母乳时不用限定时间,只要依婴儿的需求哺喂即可,待其适应后,自然会建立起自己的吃奶时间性随着宝宝不断长大,便会自动调节,逐渐减少次数。只要妈妈注意观察宝宝饥饿时的各种表现,自然能满足宝宝的需求。
“宝宝想喝奶小征兆”:
■寻乳反射(手指头轻触宝宝脸颊、嘴唇或嘴角,宝宝张口并把脸转向妈咪碰触的哪一面,试图寻找碰触的来源)。
■宝宝小手放进嘴巴里或出现吸吮的动作。
■哭闹(最好不要等到宝宝哭闹才喂奶)。
好姿势让你轻松哺育母乳
妈咪们应该要了解能轻松哺乳的姿势,才能得到适当的休息:
1.白天亲喂时,请善用舒适的椅子、哺乳枕或枕头等,譬如有椅靠来减轻抱宝宝的手,腰有依靠还避免腰痠发生。
2.夜晚时尽量不起身,以躺姿或侧躺的方式哺育。
3.外出时,可利用婴儿揹巾,让哺乳变得省力又方便。
亲喂母乳应该是种轻松愉快的经验,妈妈要能找到舒服姿势喂奶,学着多休息,才能够有更多丰富的奶水给宝宝。坚持哺喂母奶,宝宝好吸收消化,之后母奶衔接配方奶,也要注意选择棕榈酸位于sn-2位置的奶粉,让宝宝肠胃舒服又健康。
-
哺乳期的妈妈应该吃些什么来保证自己和宝宝的营养呢?
母乳营养丰富,比奶粉更便宜、更健康,而且在母乳喂养的过程中,更能加深母子关系。因此,现在很多有条件的妈妈都愿意自己给孩子喂奶,而不是靠奶粉。那么,哺乳期的妈妈应该吃些什么来保证自己和宝宝的营养呢?让我们来看看一些对母乳喂养有益的营养食品。一、蛋白质和碳...
-
母乳喂养的好处及优点,母乳喂养对妈妈有什么好处
母乳喂养的好处1、提供足够营养(1)母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。(2)母乳成分随婴儿月龄增加而变化,以适应婴儿的需求,是其他代乳品所无法取代的...
-
新生儿喂奶的时候,这些一定要注意
其实新生儿在喂奶的时候,这中间的学问也是蛮多的,不止要时刻观察新生儿的状态,还要控制好奶量,那么在喂奶的时候具体要注意什么,下面就和小编一起来看看吧。新生儿在喂奶的时候,家长们应该都会发现宝宝容易出现溢奶或者是吐奶的情况,甚至有时候会出现呛奶的情况,虽然是...
-
母乳不够怎么办,通乳及加强营养双管齐下
★母乳不够的表现1、宝宝吃不饱:如果宝宝吸奶时要花费很大力气,或者吃空奶后仍然含着妈妈的乳头不肯放,有时猛吸一阵便吐掉乳头,然后大哭个不停。吃完奶后睡了1小时左右,就醒来哭闹,喂奶后又入睡,反复多次,这种情况下就很可能是母乳不足了。通常母乳充足的话,宝宝吃奶时...