健康生活小窍门,推荐八个超实用的技巧
1、美白的生活秘诀
平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体,用面粉调成糊状敷面,或用蛋白调匀后敷脸。每周二次,每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净,刮去蜡质外皮后,榨汁后过滤,加上面粉调匀敷脸,干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素,有较强的漂白效果,可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤,而使皮肤细腻洁白。
柠檬汁面膜
一般市面上常用这种面膜,虽然含有丰富维生素C,漂白效果较佳,但因酸性较强,使用时一定要注意稀释,一倍的水后再加面粉调敷,且要先敷于手肘内侧皮肤处,等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
2、瘦腿的方法
圆白菜加芹菜的瘦腿
圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C,都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下,扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生,挥洒青春的朝气,书写黄昏的童话…… 美腿还需加强腿部锻炼。
3、脚臭/脚气:
脚臭,相信很多朋友都深受其苦,尤其夏天 脚底出汗多,回到家里脱掉鞋子真是奇臭无比,有时候自己都能让自己臭死,若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。小编常备(帕芙欧脚臭粉)快速祛除脚臭,有脚臭的朋友一定要试试,撒鞋里10分钟脚臭即可祛除。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦!常备没错 淘宝有卖的 很便宜 很好用!有脚气的也可以用下帕芙欧的脚气喷剂,效果杠杠滴。不好用不推荐。
4、吃熟苹果治肠紊乱腹泻
把一个苹果(带皮)洗净后,切成八、九块,放一大碗水,用小火煮,等苹果煮烂,连果带汤吃下,每天早晚各吃一次,十来天后大便成形,一个月后恢复如初。
5、鹅掌风治疗偏方
大黄洗剂
配方:生大黄30克,川楝子20克,黄柏15克,苦参15克,龙胆草15克,皂矾15克。
制作:加水3000毫升,煎煮20分钟,滤取药液。
用法:熏洗患部。每次30分钟,每日3次,7天为1疗程。
功效:清热、燥湿、杀虫,主要用于指间糜烂型手癣。
如果严重,用帕芙欧掌灵膏则效果更佳。
6、蜂蜜外涂疗外伤
《本草纲目》载:蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥,止肌肉、疮疖之痛等功效。近代药理研究证明蜂蜜中还含有多种维生素和多种微量元素。我在工作实践中,用蜂蜜治疗较小面积的皮肤肌肉外伤皮损有很好的疗效,可起到止痛、预防感染、伤口愈合快等作用。具体用法:取市售蜂蜜,以棉棒蘸取适量直接涂于伤口上,稍大面积的伤口,涂抹后用无菌纱布包扎,每日涂2一3次,一般伤口3一5天即愈。另外,用蜂蜜外涂,还可以治疗因感冒发烧引起的口角单纯疱疹、较小面积的1-2。水火烫伤以及轻度的褥疮等。
7、刺菜能止血
如果伤口大,把刺菜砸烂糊在伤口上,用手按几分钟血就被止住了。用布包扎住"药",时间长些效果更好。
8、治牛皮癣简方
采几条鲜榆树枝,挤压出汁液抹在患处(汁液只能用一次),每天一次,连抹10天。如果还无法治愈,涂抹些帕芙欧皮癣康宁膏,一定会好的。
-
颈椎疼痛怎么缓解,这四个治疗方法可帮你缓解痛苦
上班族的工作看起来比较轻松,只要坐在那里盯着电脑就可以完成,其实就是长时间盯着电脑或者低头,或者保持坐姿时间长了,很容易导致骨科问题,而颈椎痛是常见的一种。颈椎长期疼痛,不仅会增加颈椎病的概率,还会对上班族的工作和生活产生不利影响。因此经常出现颈椎病的上...
-
花椒泡脚有什么作用与功效吗,花椒泡脚注意这些事项
花椒是一味常用中药,它可用于食品制备,尤其是川菜。花椒味辛辣麻,不仅可以做调味品,日常生活中还用来泡水泡脚,有很多意想不到的神奇功效。用花椒泡脚是最常见的方法之一,一般情况下用辣椒泡脚是不能天天泡的,虽然用花椒泡脚可以起到很好的作用和效果,但是每天用花椒泡...
-
甲鱼的功效与作用,这四个功效补充蛋白质增强抵抗力
甲鱼学名甲鱼,俗称团鱼、水鱼。很多人可能不知道甲鱼是什么鱼。其实甲鱼是一种营养价值很高的鱼,蛋白质、脂肪、维生素、矿物质都很高,是一种有滋补作用的鱼。甲鱼含有丰富的蛋白质和脂肪,尤其是其边缘肉裙还含有动物胶,不易消化吸收。如果一次吃太多,容易肠胃不适,影...
-
夏季养心肺,6种锻炼心肺功能的最佳方法
如何改善心肺功能搓热掌心每天早上吃完早饭之后过约20分钟左右,边走边搓手,掌心中有个穴位是心经上的主穴,搓手有利于刺激心经通畅,改善血液循环,再手搓热之后,趁着手心温热之时,再捂眼睛,再搓前臂,两手交叉着搓。正确呼气每个人都在呼吸,但是未必人人都会呼吸,英国一项研...