具有营养仓库之称的黑枣的吃法你知道吗
黑枣的吃法
黑枣黑豆兔肉汤
原料:兔肉200克、黑枣10个、黑豆30克、生姜2片
黑枣的吃法
做法
材料清洗干净,武火煮沸后文火煲2小时。
功能
白发、脱发是精血不足所致。本汤补肾益精、健脾养血,尤其适宜须发早白,精血亏虚者。
黑枣灵芝茶
原料:野生灵芝1块、黑枣6粒、开水500ml、蜂蜜适量
步骤
(1)黑枣、灵芝;
(2)黑枣去核,灵芝取半片
(3)把二种材料,放入保温杯,加开水拧好盖子。闷泡适合时间,如能还到3小时以上效果更佳。
(4)焖泡好的灵芝水,倒入杯中加少许蜂蜜调和味道即可饮用。
这茶用瓦锅煮效果更佳,如果不方便就用保温瓶来泡,泡的时间越长越好。
红糖黑枣姜茶
主料:姜10g黑枣5粒红糖8g 辅料水350ml
做法
(1)姜切片,黑枣冲冼
(2)准备红糖
(3)锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟;
黑枣的吃法
(4)放入适合自己甜味的红糖搅均。
黑枣的吃法看完后你明白了吗?感兴趣的朋友还可以多了解我们收集的其他生活知识哦。
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