排卵期感冒卵子健康吗,会受到一定影响
优生优育需要在夫妻双方身体条件良好的基础下,那么,排卵期感冒可以怀孕吗?排卵期感冒卵子健康吗?排卵期感冒会不会影响到卵子的质量?
如果是轻微感冒,一般不怎么影响的,但若从优生优育的角度来考虑,当然是等下次排卵期再怀孕会更加稳妥点,尤其是排卵期感冒服用药物,对卵子的质量影响会大一些,具体的情况因人而异。一般来说,怀孕要在双方都健康时,这样宝宝的健康系数就会很高。
女性在排卵期该注意什么搞清排卵期的症状排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右,根据人类的自然本能,女性在排卵期时,会感觉精力旺盛,为了可以成功的吸收异性,会更加爱护自己,欲望高涨。
再者,科学研究表明女性在此期间的饭量是在一个月经周中最差的,但是为了身体的健康,以及卵子的质量,还是要注意正地摄入营养,不要过多节制或是暴食。
此外,排卵期时为了可以让精子更容易的通过重重阻碍与卵子结合,阴道粘液会变得稀薄,分泌物会明显增多,女性局部抵抗力下降,所以,要注意好卫生习惯,以免感染炎症。
怎样容易受孕调整好心态:抱以造人计划而去夫妻生活,反而不利于受孕的成功,尽量保持放松的心态,才能事半功倍,顺利的怀上宝宝。
房事要节制:虽然排卵期只有短短几天,但也不意味着房事越多越好,这样反而会降低精子的质量,不利于优生优育。
事后可以垫高臀部:为了能让精液在女性身体里更加集中,精子活动率增高,房事结束后,可以用枕头垫高女性的臀部,保持半小时左右,这样会更利于精子顺利突破阻碍。
营养要补充的全面:既然是想要优生优育,自然要保证食物中营养的全面摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,吃高蛋白低脂肪的食物,如鸡蛋,牛肉,虾,鱼等,不要暴饮暴食。
不吃垃圾食品:烧烤,油炸,薯片,烟酒等等垃圾食品最好能在备孕期全部戒掉,如果嘴馋少量吃一点点问题也不大。
吃些促排卵的食物:如红枣汤,豆浆,黑豆,红豆,水鱼,鸡汤等等,气血好了,身体供血供氧充足,卵子自然质量高起来。
增加运动:备孕期间最好能每天慢跑40分钟左右,或是通过其他的有氧运动来增加身体的免疫力,促进血液循环,这样卵子和精子质量都能得到提高。
-
贫血吃什么最好最快的补血,这五个食物补血效果好
当今社会很多人贫血,尤其是一些女性。贫血可能是先天性的,也可能是后天性的。贫血的症状很多。你可以根据这些症状来判断自己是否贫血,比如贫血的人蹲太久突然站起来会头晕。除此之外,运动后还会出现很多不适的症状,比如面色苍白,没有血色等。这些都是贫血的症状。那...
-
鱼腥草的功效与作用,这五个女人吃鱼腥草的好处
鱼腥草也可作为蔬菜食用生食最佳,香气独特,味道独特适口性好。冷餐可以刺激食欲,增进食欲,改善消化功能。还有煎、煎、粥、炖肉等不同的食疗方法。在日本鱼腥草也是很受欢迎,除了中药方剂和药膳外,它还被用作功能性保健食品,如茶和饮料。但鱼腥草并不适合所有人,脾胃虚...
-
神经衰弱吃什么,这五个食物改善神疲体倦失眠多梦
神经衰弱是一种神经功能性疾病,是一组高级神经活动的综合征。好发于青、中年脑力劳动者。常表现为失眠、多梦、头晕、记忆力减退、注意力不集中、易怒等。以及心悸、面红、气短、胸闷、厌食、腹胀等症状。在平时饮食中,多注意营养搭配以及合理饮食,能够有效改善神...
-
草莓的功效与作用及营养价值,这五个功效明目养肝美容养颜
草莓是生活中常见的一种水果,草莓的外观属于可爱的一类,果肉吃起来酸酸甜甜的,可以说是色香味俱全。现在很多草莓都是大棚种植的,所以一般来说,在春夏秋冬的节日,很多农村路边都会有很多大棚卖草莓,很多草莓园都可以自己采摘草莓。草莓虽然看起来很小,但是营养丰富。草...