坐月子可以洗头吗,产妇坐月子可以刷牙吗
在护理宝妈坐月子的过程中,许多宝妈听家里老人的话,不刷牙不洗头。
一、坐月子不能刷牙?
在老一辈人口中,产后刷牙会让牙齿软、松动、出血、脱落等等。结果月子结束,宝妈的牙齿反而酸软无力,吃点硬的,热的就牙痛。
其实月子里不刷牙是不对的,因为月子里宝妈的饮食多是高蛋白,营养丰富,含糖量高的食物,如果不刷牙,牙齿就成了细菌滋生的温床。
而且产后激素变化,口腔里的软组织更加敏感,如果不及时清除牙面,牙缝的食物残渣,这样很容易患上龋齿、牙龈炎,甚至牙周病。所以产后坐月子一定要刷牙,不过月子里刷牙的方法与普通人是有区别的。
一是刷牙要用温开水:因为产后宝妈的身体对寒凉比较敏感。
二是用软毛牙刷,刷牙动作要轻柔。
三是早晚都要刷牙,吃东西后漱漱口,或者喝点温开水。
最后哺乳期间牙病是不宜用药治疗的。
二、坐月子不能洗头?
还有就是说产后宝妈不能洗头,其实宝妈产后是可以洗澡洗头的,只是要注意一下,适度的去做就可以。但是很多宝妈都是听信了家里的长辈说的,月子期间就是不能洗澡洗头,然后就真的一周甚至是一个月都不洗头洗澡了。
其实这样的做法是毫无根据的,而且还是一种很不健康卫生的做法,因为产妇在产后是更需要注意清洁和卫生的,如果不洗头那么就会造成一些严重的后果,还会影响心情和情绪,所以宝妈在产后一定要洗头!注意用温和的洗发水,水温合适,然后轻轻按摩头部去洗,洗完之后一定要吹干以免受到冷风侵袭就好。
-
哺乳期来月经,这对奶水质量有没有影响
很多新手妈咪认为,哺乳期不会来月经,这种说法不少是绝对的。一般情况下,女性在产后的6-10周将要迎来月经复潮,月经再次伴随而来了。哺乳期妈妈来月经的时间一般会退后,有些女性在哺乳期结束都并未来月经,有的妈妈在哺乳期进行到一般来月经,普如期来月经,这对于奶水质量...
-
喝红糖水有什么好处,坐月子一定要适量喝红糖水
红糖其实就是未精炼的糖,红糖富含铁、胡萝卜素、维生素B、烟酸和各种矿物质,喝红糖水的好处有很多,它可以预防产后贫血、促进子宫收缩、帮助恶露排出、催乳、健脾暖胃等作用。所以,红糖深受女性和产后妈妈的喜爱。那么,坐月子一定要适量喝红糖水,喝多了会影响身体恢...
-
剖腹产多久可以性生活,太早同房容易患上盆腔积液
剖腹产后能和老公同房一直是每个剖腹产后女性关心的问题,很多人不知道剖腹产后需要多长时间发生性行为,但过早性行为不仅会导致妇科疾病,还会大大降低夫妻间的性交质量。若长时间未行周公之礼,也会一定程度上使夫妻关系出现裂痕。剖腹产后什么时候可以同房,同房时要...
-
生完孩子后如何丰胸,假如使用丰胸产品哪个最有效果
生完孩子后如何丰胸,假如使用丰胸产品哪个最有效果一、不节食减肥胸部保养再配以合理的营养饮食,会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去,不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥,却未注意补充营养。当雌激素分泌增加时,可使乳房更加美...