如何預防宮頸癌
宮頸癌是女性健康的第二大“殺手”,僅次於乳腺癌,是我國15歲到44歲女性的第三大高發癌症。雖然宮頸癌如此可怕,但許多女性都是因為生活習慣等原因患上宮頸癌的。下面,讓小編來告訴大家,如何預防宮頸癌。
預防宮頸癌方法一:戒菸酒
吸毒、吸菸和酗酒都會嚴重的影響女性的身心健康,加大了女性患癌的機率。因此必須和毒品說不,儘量遠離菸酒。
預防宮頸癌方法二:注意經期和性的衛生
要注意個人衛生,內褲儘量選擇純棉的、透氣的、乾淨的,平常尤其是經期時要注意外陰的清潔。
在性生活中,要注意對方生殖器官的清潔衛生,最好能夠戴上安全套,同時在性的頻率上把握一個度。在月經來時和懷孕期間,千萬不要進行性生活!
預防宮頸癌方法三:培養健康的生活習慣
不熬夜、不通宵,早睡早起,均衡飲食,少吃高脂肪和高熱量的食物,多吃一些蔬菜水果。平時注意鍛鍊,促進體內毒素的排出。
預防宮頸癌方法四:積極學習防癌知識,晚婚少育
積極學習宮頸癌的一些知識,並推遲開始性生活的年齡,晚婚少育。
預防宮頸癌方法五:定期檢查,注射疫苗
癌腫的發生不是一朝一夕的,它有一個緩慢的發展過程,如果我們定期對身體進行體檢,能夠及早發現,控制病情並治療,癌症早期的治療成效是非常顯著的。
有條件的人可以選擇注射HPV疫苗預防宮頸癌,但要注意的是,孕婦和正在哺乳期的女性最好不要接種此類疫苗!
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