痛經怎麼快速解決,緩解小妙招
女生疼得死去活來的時候,甚至會因為疼痛而暈倒,那麼怎麼緩解痛經的症狀呢?下面就讓小編給大家介紹一些小妙招吧。
每個月總有那麼幾天,是女生疼得死去活來的時候,甚至會因為疼痛而暈倒,那麼怎麼緩解痛經的症狀呢?下面就讓小編給大家介紹一些小妙招吧。
1.用手按摩肚子
這應該是最簡單也是最直接的方法,當痛經到來的時候,很多女孩子都不會想太多的事情,只會用手在自己的肚子上按摩片刻,但是要注意的是,按摩過程中不宜大力揉捏,應要有序的按摩,這樣對痛經的緩解才有幫助。
2.用熱水袋捂肚子
痛經的引起一般都是血液不迴圈引起的疼痛感,這時候應該用熱水袋或者暖寶寶,放在自己的腹部,痛的地方,這樣可以緩解痛經的疼痛感,也可以增加血液的迴圈。
3.紅糖水
女孩子痛經時候,應該都有喝過男朋友泡的紅糖水(單身狗就只有自己泡了),可知紅糖水是對痛經也是有緩解作用的,但是一般來說,紅糖水要趁熱喝,因為痛經時候是最忌生冷的食物,當然包括水。
4.艾灸法
一種源於中醫養生的方法,以艾條對於穴道的治療,可以部分減輕疼痛,但是每次艾灸的時間不宜過長,要是出現不適的症狀應立即停止。
5.雙手預熱
可以用雙手互相搓熱之後,放於腹部之處,可以將手上的熱量傳遞到腹部,只要連續接著做幾次,直到腹部感覺到熱度就可以。
6.止痛藥
一般來說是不推薦這種方法的,如果是真的沒有辦法的情況下,那就只有選用止痛藥的方式,但是不宜多吃,因為依賴藥物的方式總是不好,如果產生依賴就更糟了,所以應該適當地偶爾使用,前提是其他的方法都不奏效,不然就不要用止痛藥。
-
痛經吃什麼好,緩解痛經的方法
痛經是婦科吊見病和多發病,病因多,病因複雜,反覆性大,尤其是未婚女青年和月經初期的少女更為普遍。痛經的原因引起痛經的因素有很多,經醫學研究證實,常見的有內分泌因素、精神、神經因素、子宮發育不良、遺傳因素、子宮位置異常、子宮頸管狹窄、盆腔炎等婦科病以及子...
-
調經止痛宜喝玫瑰花茶
玫瑰花茶不僅是很多女性喜愛的飲料,而且也是調理治療痛經的良藥。痛經發作時飲用現成的玫瑰花茶不僅能緩解疼痛,還可以緩解痛經帶來的抑鬱。除此以外,還可以自制玫瑰花貼治療,具體方法是:取鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫熱敷於臍部,膠布固定,每天...
-
女生痛經怎麼辦,這些快速止痛的方法趕緊收起來
痛經怎麼快速止痛?月經被稱為女人的老朋友,每個月都會來一次,而大部分女性卻都深受這位老朋友帶來的困擾,那就是痛經。據科學分析,每十個女性中就有八個經期會有痛經的情況,或輕或重。據調查分析資料可以得知,經期具有明顯的疼痛感大多發生在年輕的女生身上,痛經時小...
-
痛經貼如何使用,痛經貼有什麼副作用
1、痛經貼有用嗎培元固本,活血化瘀,溫經止痛,有效緩解並消除女性經期的腹痛、腰骶痠痛、手腳冰冷等症狀;啟用人體抗病基因,平衡機體功能,增強免疫力,改善微迴圈,有效治療月經不調、慢性盆腔炎,輔助治療宮寒不孕等病症;調整人體內分泌系統,增強新陳代謝,緩解經...