提子上火嗎,不會!
我們看到水果店裡的提子是不是有些象葡萄一樣,其實它不是葡萄,它同葡萄是有區別的,它的味道比葡萄更甜美,功效也有些不一樣,而夏天最美好的事情,估計就是可以有很多水果食用了,而提子就是它的一種,尤其是對於氣血比較虛弱的人,吃提子可以很好的補氣養血,而且提子和葡萄一樣,也具有一定的抗氧化能力,因此女性食用之後還可以達到美容養顏的效果。不過因為提子有些熱性,因此很多朋友會擔心吃太多提子上火嗎?
提子上火嗎?其實提子和葡萄有很多共同點,它們的營養價值非常的相似,如果是從中醫角度來分析的話,都具有強筋骨,暖脾胃的效果。大家也都知道吃葡萄是不會上火的,其實提子也是一樣的。
中醫以為,提子性平、味甘酸,能補氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴。當代醫學則說明,提子中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有用地調整肝臟細胞的功能,抵擋或減少自由基對它們的傷害。另外,它還具有抗炎作用,能與細菌、病毒中的蛋白質結合,使它們失去致病能力。國外的研究說明,新鮮的提子、提子葉、提子乾都具有抵抗病毒的能力。
提子中含有豐富的提子糖及多種維生素,對掩護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果十分明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉氨酶。提子中的提子糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有高興作用,對肝炎伴有的神經衰弱和疲倦症狀有改善效果。
提子中的果酸還能幫忙消化、新增食慾,防備肝炎後脂肪肝的發生。提子乾是肝炎患者補充鐵的重要來源。用提子根100—150克煎水服下,對黃疸型肝炎有—定幫助效果。
知道了提子上火嗎,相信您以後咋吃提子的時候,再也不用擔心上不上火的問題了。雖然吃提子不會上火,但是因為它的熱量和含糖成分都比較高,因此對於糖尿病患者以及便祕患者而言,最好還是不要吃提子,以免導致疾病症狀加重。
提子上火嗎?不會上火,所以,一般的人可以放心地吃,但對於有糖尿病的人就儘量不要吃提子了!
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