吃桃花能吃出迷人體香
據《神農本草經》記載,桃花能“令人好顏色”。現代藥理研究表明,從桃花中提取的植物激素,有抑制血凝、促進末梢血液迴圈的特殊作用。用桃花瓣泡茶或研末調蜜製成蜜丸,常食可使人體散發桃花香氣。
另外,梅花也可以做粥食用。將梅實搗爛後,拌入花瓣醃漬備用;將已煮好的白粥放入小鍋內煮滾,放入蔥、少量麻油、胡椒粉,用小火熬成稀狀,此時倒入醃漬好的梅實、梅花,起鍋後即可食用。其色鮮紅,其味鮮香,令人生津。
杏花因為含有鎂,對於美容也有很好的效果。想使體蘊杏香,可於杏花盛開時,取杏花去蒂,以布袋盛之,入甕封存。半月後取出,每斤加甘草一兩、鹽梅十個共研末,裝入瓷瓶。每餐飯後用白開水沖服10克,可使面板白而潤,散發杏香。
此外,蘆薈也可食用。蘆薈中含有一種高分子配糖體,配糖體在被人體分解時能散發出芳香。採新鮮蘆薈去皮,用開水燙後,拌以椒鹽、麻油等作料,即成涼拌菜。其性涼,故可消炎去火。對於油性面板的人來說,經常用鮮蘆薈榨汁飲用或吃蘆薈都很有好處。
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