常用的鍼灸減肥方法,中醫減肥更健康
【導讀】常用的鍼灸減肥方法有哪些?現在利用傳統中醫來減肥的方法越來越多了,鍼灸減肥就是其中的一種。那麼常用的鍼灸減肥方法都有哪些呢?下面小編就為大家介紹幾種常見的鍼灸減肥方法,中醫減肥更健康哦!
常用的鍼灸減肥方法
鍼灸減肥在古籍醫著上雖然並沒有記載,但近來在臨床上以鍼灸抑制食慾達到減重的效果,基本上已獲得肯定,尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人,傳統中醫的鍼灸減重方式,其實是不錯的減重法。
一、耳針
耳穴
口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。
操作
常用的鍼灸減肥方法
每次選1~2穴,以雙側耳交替方式扎針,每週耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。
二、體針〈之一〉
取穴
主穴為關元、三陰交。
配穴
依據辯證分型而取。
屬脾虛溼帶
內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬溼熱內盛
常用的鍼灸減肥方法
曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。
屬衡任失調
支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作
每次主穴必取,然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。
三、體針〈之二〉
取穴
主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴
曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。
常用的鍼灸減肥方法
操作
天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。
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