日常的豐胸小動作
沐浴對於很多人來說,就是單純地清除汗水、汙垢,沐浴後精神放鬆,身體也感覺十分舒適,但是沐浴還有另一個作用哦,那就是豐胸,不管是淋浴還是盆浴,都可以做做這些簡單的豐胸動作,豐胸就不是什麼難事了,看看有經驗的MM是怎麼做的吧?
浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。具體的洗浴按摩方法如下:
淋浴:水溫調至到40℃左右,然後用棉紗手套擦洗全身,使全身發熱;然後開啟熱水噴頭,全身沐浴約10分鐘之後,用手對乳房進行按摩。按摩3分鐘左右,再衝冷水(冬天的話就不用衝冷水了,繼續用熱水吧),然後再按摩3分鐘,清洗即可。
溫馨提示:噴頭的水要從乳房下部往上衝,並環形地摩擦乳頭周圍,促進血液迴圈。
盆浴:水溫調至到40℃左右,放滿水,然後入浴,先用手按摩乳房3分鐘,然後進行全身清洗,浴盆可以加一些玫瑰花或者切碎的海藻。浸泡10分鐘之後,按摩乳房,然後清洗就可以出浴了。
浴後胸部抹上美乳素蛋白豐胸滋養霜,並輕輕按摩10分鐘,可以促進血液迴圈,使乳房潤澤並有彈性,防止胸部面板衰老、鬆弛。
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