民間豐胸偏方莫全信,豐胸還得靠食療
網上流傳的很多豐胸的小偏方小祕方讓很多姐妹很迷茫,有些豐胸偏方不僅不能幫助豐胸而且可能造成身體健康出問題,豐胸的關鍵就是補充膠原蛋白,以下是本站小編整理的一些既有營養又可以安全豐胸的食物讓姐妹們的胸部UPUP!
民間豐胸偏方莫全信 豐胸還得靠食療
豐胸食品酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經來前早晚吃一碗,據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。
豐胸食品木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部發育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。
種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。[虹來商城 版權所有]何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外,玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。
維他命A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利於激素分泌,幫助乳房發育。
維他命B群食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等,有助於激素的合成。
富有膠質的食物:如海蔘、豬腳、蹄筋等,也是豐胸聖品。
豐胸食品食補藥膳:在發育期如氣血不足,可服食中藥"歸脾湯"加"加味四物湯"調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體,幫助胸部發育。
中藥材方面,有助於豐胸的包括有:當歸、人蔘、枸杞子、淮山、蒲公英。
這是一份來自遠古時代流傳至今的豐胸食品,簡單營養又有飽足感。讓你豐胸且不發胖,是最適合上班族女性偷偷吃的豐胸茶點,保證在短短的時間內讓你的胸部神不知鬼不覺地up,up......
這道豐胸食品由黃豆、花生、紅棗製作而成,古代稱它為"玉女補奶酥",傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的。再加上一杯黃芪紅棗茶,你的胸圍卓然挺拔指日可待。
材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克
做法:
1.花生及黃豆連皮烘乾後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形;
2.將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定);
3.烤箱預熱10分鐘,以攝氏150度烘烤15分鐘。
材料:黃芪3-5片,紅棗3粒
做法:用200毫升沸水沖泡,溫熱時飲用。
效果:
黃豆-有豐富的卵磷脂及蛋白質
紅棗-能生津調節內分泌,促進第二性徵發育(女人豐胸、男人壯陽)
花生-含有豐富蛋白質及油脂 本文來自本站
這可是豐胸的最佳食方,你不試試就太可惜了!
-
經期要如何快速瘦腿
經期護膝修腿練習一:內收法膝部的前交叉韌帶非常脆弱,而且這條韌帶一旦拉傷,可能導致長達一年無法運動,同時還會增加患早期關節炎的機率。經期護膝修腿練習二:外展法不過,韋爾蒙特大學的最新研究表明,對於女性來說,韌帶在月經初期最為脆弱。研究人員對當地滑雪區的女性...
-
如何才能使胸部豐滿起來
誘惑指數:★★★★★女性永遠無法理解男人對乳房的痴迷程度,就像男人永遠無法理解女人的購物情結一樣,甚至有些人會把女人的雙乳比作是充電器,無論在外經受多少滄桑磨難,當依靠在此,它都能帶來充沛的精神與能量。因此,飽滿而堅挺的胸型絕對堪稱女性身材中一寸一釐都要...
-
這樣跑步可以預防蘿蔔腿
跑步的確會使小腿變粗,短跑運動員的小腿就都很粗壯;跑步也會讓小腿變得結實,腿部線條更美,馬拉松運動員個個小腿都很細。這都是因為跑步姿勢和跑步強度導致的。在跑步的時候,用前腳掌先著地或整個腳同時著地的話,會對小腿前部的脛骨及膝關節造成損傷,並且會強烈刺激小...
-
最受歡迎的瘦臀的方法
最受白領歡迎的快速瘦臀法一:持支架趴在地上,雙腿靠攏,抬頭,挺背,稍屈雙肘,撐地,快速向左轉,同時使腿做“立剪刀”動作。用手掌撐地恢復原位,並使雙腿靠攏。然後向左做同樣動作。這節操在每邊重複5-l0次。不要屏住呼吸。剛開始做時顯得複雜,要做得慢些,便全身參加活動。該...