導致年輕人長白頭髮的三大原因介紹
時間的改變,很多人會不按時休息,再加上工作壓力的增大,有很多的年輕的人開始長白頭髮,這不僅影響著形象,也預示著身體出現了問題,白髮長在不同的位置也說明著不同的健康問題。今天小編為大家介紹一下導致年輕人長白頭髮的三大原因,希望能夠幫助到大家。
年輕人長白頭髮
前額白髮——脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。
脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
還有的人經常伴有口臭、食慾過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的症狀。
對策:脾胃虛寒的病人可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。
原料就是鮮姜3克,粳米60克,煲粥時,把鮮姜切成絲和粳米一起放入鍋內煮至稀爛,早晚飯的時候可以趁溫熱喝上1左右小碗,還可以根據個人口味撒一些芝麻鹽。
鮮姜辛溫,具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。
兩鬢斑白——肝火旺盛 兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。
對策:患者吃飯的時候要以清淡為主,可以多吃一些八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。
用藥方面可口服龍膽瀉肝丸,舒肝利膽。
當然,情緒不好也是引起上火的原因。
所以,此類白髮人群要保持輕鬆心情,最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。
後腦勺白髮——腎氣不足 後腦勺對應的反射區是膀胱經。
膀胱經虛弱的患者經常伴有尿頻,遺尿,小便不暢等不良的症狀。膀胱的功能是貯尿和排尿,所以,這類患者不易憋尿。
而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。
對策:益腎的飲食應男女分別對待。
男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;
女性不妨食用乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。
當然,以上食譜,男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。
總結:經過上述的講解,現在大家對年輕人長白頭髮有了新的認識,如果您長了白頭髮,可以根據上述內容,進行判斷與治療。
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