做好防晒很重要,但是防晒指數越高越好嗎?
防晒指數越高越好嗎
防晒指數SPF是什麼?
一般防晒霜產品背後會明碼標註多少倍,這個數字是指防晒係數,表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低。它是根據面板的最低紅斑劑量來確定的。
對我們面板造成傷害,主要是因為陽光中有不同波長的紫外線,分別是UVA、UVB、UVC和UVD,越是長波射線能對人體肌膚健康產生影響。所以我們在防護紫外線為UVA(室內)和UVB(室外).防護UVA的防晒指數以PA表示,防護UVB的防晒係數以SPF表示。
防晒指數怎麼看
大家都知道夏天防晒最重要的就是塗抹防晒霜,防晒指數怎麼看呢?一般的防晒霜上面都會標有SPF值,SPF值就是防晒霜的防晒指數,也就是防晒霜能夠抵擋紫外線的時間倍數。
防晒指數怎麼看一般黃種人面板平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防晒時間指數越高,所給予的保護越大.今天僅僅看防晒霜的SPF值已經遠遠不夠了,因為SPF是針對UVB紫外線的,而真正的陽光殺手是UVA,標有PA的產品就有抵擋UVA的功能的強度用+來表示,多一個+表示有效防護時間延長+的有效防護時間大約為4小時;PA++有效防護時間大約為8小時;PA+++超強防護。
防晒乳防晒指數不是越高越好
眾所周知,SPF指數越高,防晒效果越好,可是SPF“無限高”真的好嗎?當然不是,過高SPF的防晒霜容易引起毛孔堵塞,帶來其他肌膚問題。正確做法:對於普通肌膚來說,面部使用SPF30左右的比較合適,大約每2小時補一次防晒霜。對於家族有面板癌史的人來說,可以選擇更高SPF的防晒霜。
戶外適宜防晒指數較高
戶外是高防晒係數區。適宜人群:長時間的在戶外東奔西跑、戶外運動者或者是那些經常需要暴露在超強紫外線下女生。防晒宣言:“只要一擦上,就可以放心的出去被晒!”面板容易被晒黑或者是需要經常在室外工作或活動的人,這時候可以使用spf20、pa++的防晒品;長時間在烈日下行走或在海灘游泳時,則應選擇一款抗水、抗汗性都比較好的spf30左右、pa+++的強效防晒產品。同時還需要特別注意的是一定要計算好防晒霜的保護時間,在防晒霜失效之前要及時的補擦上一些。
室內適宜防晒指數較低
室內低防晒係數區。適宜人群:上班的ol或者是那些經常待在室內的女生。防晒宣言:“舒服的水質感基底絕對是大愛!”如果是mm平時只是在室內工作,那麼只要使用一款spf10左右、pa+的產品就足夠了。商場裡許多的推銷小姐只是為了提高工作業績,所以總會推薦係數高的產品,而這些對室內工作的你來說其實只是浪費。如果你是一個辦公族,每天只是在上下班的路上需要不經意的晒晒太陽,那麼你也可以只擦些防晒型的隔離霜,不是非要塗一層高指數的防晒霜才叫防晒的。防晒隔離霜不僅具有很好的防晒功能,而且它裡面還添加了一些抗氧化的成分、美白成分或維他命成分。和常見的防晒霜相比,隔離霜的成分要更加的精純,也更容易被肌膚吸收,而且這種隔離防晒還可以防止髒空氣以及紫外線對面板的侵害哦。
防晒指數越高越好嗎
防晒指數越高越好嗎?答案是否定的。想要選對適合自己面板的防晒品,一定要讀懂防晒品上所標示的各種指數含義。要根據自己所處的環境和面板特質來選擇防晒品。在不同場合,針對不同要求,選用不同防晒指數的用品。當然,防晒品不是一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因為一般的防晒用品防汗程度為30分鐘,防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下,應該隔1小時擦一次。
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